3.649 објави
Топлото време започна одамна, и речиси сите, и стари и млади, тешко го поднесуваат. Високите температури предизвикуваат здравствени проблеми кај голем број луѓе.…
Праските се омилено летно овошје на многу луѓе. Тие се сочни, слатки и миризливи, а содржат и витамини, минерали и антиоксиданси, па затоа…
Ново истражување покажува дека еден вид исхрана би можел да биде поврзан со околу една четвртина од сите случаи на срцеви заболувања и…
Д-р Амир Кан е еден од најпознатите телевизиски лекари, а гледачите редовно можат да го видат во емисиите „Good Morning Britain“ и „Lorraine“,…
Возењето велосипед е една од најефикасните физички активности кога станува збор за потрошувачката на енергија. Освен што придонесува за подобра физичка кондиција и…
Пешачењето е одличен начин за регулирање на телесната тежина и подобрување на здравјето на срцето и крвните садови, а воедно не ги оптоварува…
Високиот крвен притисок, односно хипертензијата, е чест здравствен проблем што го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако најчесто се поврзува…
Откриваме шест намирници кои чинат помалку од пет евра, а нутриционистите ги препорачуваат за слабеење бидејќи се богати со влакна и протеини и…
Замастениот црн дроб често се развива без никакви симптоми, поради што многу луѓе воопшто не знаат дека го имаат овој здравствен проблем. Сепак,…
Појадокот може да го одреди нивото на енергија во текот на целиот ден, поради што првиот оброк е исклучително важен. Иако некои намирници…
Летањето за повеќето здрави луѓе не е опасно, но многумина по слетувањето сепак не се чувствуваат како да поминале само неколку часа седејќи…
Многу жени за време на перименопаузата и менопаузата забележуваат дека полесно добиваат килограми и имаат помалку енергија. Првата реакција најчесто е едноставна –…
