ДИЕТИ
Намирници кои можете да ги јадете, а да не ја зголемите вашата тежина!
Порталот„Bright side“ ги издвои намирниците кои се богати со протеини, имаат низок процент на шеќер и гликозен индекс, а тоа се: Сирење Само…
намирници
455 објави
ДИЕТИ
Потребни ви се само 2 минути и 3 намирници
Време е да им кажете „крај“ на оние оброци кои ја зголемуваат вашата тежина и да се свртите кон оние намирници кои ќе…
ДИЕТИ
Погледнете што се крие позади добрата фигура на Кејт Мидлтoн!
За да ја одржи својата тенка фигура, Кејт наводно јаде многу сува храна. Како и многу овошје и зеленчук, односно јаде храна што…
ЗДРАВЈЕ
Намирница која ќе им го олесни животот на дијабетичарите (видео)
Во доба на индустриско преработената храна, дијабетисот е најчеста болест кај луѓето. Но постои еден начин како да си помогнете, а за тоа…
ДИЕТИ
Салото се топи, а на стомакот остануваат само стомачните (видеo)
Питер Карвел од блогот „Sixpackfactory“ тврди дека ако ги комбинирате вистинските намирници ќе постигнете резултати. А, овој рецепт е совршен за таа намена.…
ЗДРАВЈЕ
Како за 5 минути да направите здрав појадок? (видео)
Од само пет состојки можете да направите дури три здрави појадоци и тоа за само пет минути… Путер од кикирики, банана, јаворов сируп,…
ЗДРАВЈЕ
Овие намирници имаат смирувачко дејство
Кои се тие магични намирници кои имаат смирувачко дејство? Прочитајте го основниот список и потрудете се секогаш да имате нешто од тоа во…
ЗДРАВЈЕ
Намирници кои во големи количини предизвикуваат здравствени тегоби
Некои производи кои секојдневно ги консумираме и кои се сметаат за здрави, во поголеми количини може да предизвикаат здравствени тегоби. Дознајте со која…
ЗДРАВЈЕ
Зошто треба да пиеме козјо млеко
Козјото млеко спаѓа во најздравите намирници, особено кога зборуваме за млечните производи, бидејќи неговата хемиска структура е неверојатно слична со мајчиното млеко. Ширум…
ЗДРАВЈЕ
Вечера која ги топи килограмите
Имате проблеми со прекумерната тежина, постојано сте на диета, се трудите максимално но не знаете како дополнително да си помогнете? Овие неколку намирници…
ЗДРАВЈЕ
Пет намирници кои се најефикасните борци против вишокот сало
Доколку мачите мака со вишок килограми, овие намирници претставуваат најдобриот избор за вас. 1. Бобичесто овошје. Богато е со влакна кои го продолжуваат…
ЗДРАВЈЕ
Ви недостасува витамин Ц? Консумирајте ги овие намирници секој ден!
Витаминот Ц го зајакнува имунолошкиот систем, го одржува ткивото здраво, но и помага при апсорција на железото. Ако сте настинати, витаминот Ц ви…
