ЗДРАВЈЕ
Зошто е важно да пешачите после оброк?
Кратката прошетка после оброк може да ви помогне на повеќе начини, а истражувањата покажуваат дека одењето само 500 дополнителни чекори дневно е…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Лесно и здраво: Овој начин на исхрана го продолжува животниот век
Неизбежно е се повеќе да се зборува за здрава исхрана, здрав начин на живот и ментално здравје - се со цел да…
ЗДРАВЈЕ
Ова се знаци дека на организмот му недостасуваат ПРОТЕИНИ, а без нив нема здравје!
Протеините се неопходни за телото. Важно е да јадете протеинска храна секој ден за да избегнете здравствени компликации и предвремено стареење. Многу…
ЗДРАВЈЕ
Здрава храна која треба да ја јадат децата
Здравата и правилна исхрана е исто толку важна за децата како и за возрасните. Сосема е нормално децата понекогаш да сакаат да…
ЗДРАВЈЕ
Кој и зошто спие повеќе и подолго – жените или мажите
Една нова студија ја објаснува разликата помеѓу мажите и жените во однос на должината на спиењето, а резултатите би можеле да имаат…
ЗДРАВЈЕ
Повеќето луѓе имаат недостаток на овие пет витамини
Ако не јадеме совршено урамнотежена исхрана и строго се држиме до неа, голема е веројатноста дека порано или подоцна ќе ни недостига…
ЗДРАВЈЕ
Студот може да го зголеми ризикот од срцев и од мозочен удар
Зимата носи не само снег и ниски температури, туку и зголемен ризик од здравствени проблеми поврзани со срцето. Експертите предупредуваат дека студеното…
ЗДРАВЈЕ
Кои витамини треба почесто да се земаат во зима?
За да избегнете сезонски грип, особено во зима, важно е да се грижите за вашето здравје. Доктор Дејв Николс објасни кои витамини…
ЗДРАВЈЕ
Совети на нутриционистите за поздраво ниво на холестерол: Едно нешто што треба да го промените
Луѓето кои имаат висок холестерол често мора да го променат начинот на живот и да ја прилагодат исхраната, што значи дека често…
ЗДРАВЈЕ
Дали мажите навистина се почувствителни на болка од жените?
Долго време, дебатата за перцепцијата на болката меѓу мажите и жените е предмет на проучување во областа на медицината и психологијата. Неодамна,…
ЗДРАВЈЕ
6 добри причини зошто треба да ги вклучите бадемите во вашата секојдневна исхрана
Бадемите се дефинитивно нутритивна моќ. Ви претставуваме шест предности од нивната секојдневна конзумација. Освен што се вкусна закуска и незаменлив додаток на…
ЗДРАВЈЕ
Овој зеленчук е клучна храна за здравјето на срцето и на мозокот
Брокулата е зеленчук кој често се смета за вистинска нутритивна бомба, а неговите здравствени придобивки се многубројни и разновидни. Покрај разновидните употреби,…
ЗДРАВЈЕ
Прескокнувањето на појадокот може да доведе до сериозно нарушување
Прескокнувањето на појадокот може да доведе до поголема стапка на едно од нарушувањата на расположението. Неколку студии покажаа дека појадокот е важен…
ЗДРАВЈЕ
Менструални влошки на автобуските постојки во Скопје – каква е нивната порака? (ФОТО)
Неколку фреквентни автобуски постојки во Скопје утрово осамнаа „украсени“ со лепенки во облик на менструални влошки. „Сè ќе биде ОК“, „Јас и…
ЗДРАВЈЕ
Колку долго можете да стоите на едната нога открива КАКО СТАРЕЕТЕ
Станете и обидете се да балансирате на едната нога. Можете ли да го направите тоа? Колку долго можеме да стоиме како фламинго…