ЗДРАВЈЕ
Колку долго можете да стоите на едната нога открива КАКО СТАРЕЕТЕ
Станете и обидете се да балансирате на едната нога. Можете ли да го направите тоа? Колку долго можеме да стоиме како фламинго…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Ако ги јадете овие намирници пред спиење, тие ќе ви ги стопат мастите во текот на ноќта
Сите знаеме дека редовното јадење доцна навечер може да доведе до зголемување на телесната тежина. Ова е особено точно ако грицкате храна…
ЗДРАВЈЕ
Слепото црево може да предизвика сериозни проблеми
Слепото црево е нешто кое може да создаде големи здравствени проблеми, а во некои екстремни ситуации, ако знаците и симптомите не се…
ЗДРАВЈЕ
Доколку сакате да живеете подолго, мора да ја усвоите оваа навика – советуваат експертите
Во урбаниот свет, што е можно повеќе активност и движење често може да бидат на дното на листата со задачи. Сепак, постои…
ЗДРАВЈЕ
Една лажичка јаболков оцет пред спиење прави чуда: Може да помогне кај 10 тегоби
Добро ни се познати добрите својства на јаболковиот оцет, но има и такви кои не се толку познати. Прочитајте десет добри својства…
ЗДРАВЈЕ
Пиво, вино или мешање алкохол: Еве што е најштетно за здравјето
Научниците се согласуваат дека не постои безбедна количина на алкохол што не влијае на здравјето, но сепак постои разлика помеѓу консумирање пиво,…
ЗДРАВЈЕ
ЗОШТО Е ТОЛКУ ЗДРАВО ЈАДЕЊЕТО КИСЕЛА ЗЕЛКА: Најмалку пет причини да ја имате на вашата трпеза оваа зима
Киселата зелка има многу придобивки кога е здравјето во прашање, а еве 5 од најзначајните, кои сигурно ќе ве натераат да ја…
ЗДРАВЈЕ
Најлошите јаглехидрати кои би можеле да го зголемат ризикот од рак
Исхраната игра клучна улога во одржувањето на здравјето, вклучувајќи ја и превенцијата од болести како што е ракот. Изборот на здрава храна…
ЗДРАВЈЕ
Сирупот против кашлица кој можете да го направите сами, со состојки кои веќе ги имате во вашата кујна
Доколку имате проблеми со упорната кашлица, погледнете во вашата остава и подгответе многу едноставен домашен лек кој ќе ви помогне да се…
ЗДРАВЈЕ
Кој тип на кафе е поврзан со рак, а кој е најздрав?
Инстант кафето е најчестиот избор на кафепијци во Европа, но експертите предупредуваат дека прекумерното консумирање на такво кафе може да го зголеми…
ЗДРАВЈЕ
Ладно е: Внимавајте на притисокот, срцето… Еве кој треба да се заштити, а кому му помага ваквото време
Падот на температурата доведува до вазоконстрикција, односно стеснување на крвните садови, што може да предизвика зголемување на крвниот притисок. Ниските температури може…
ЗДРАВЈЕ
Докторите предупредуваат: Зошто не треба да седите во тоалет повеќе од 10 минути
Повеќето луѓе имаат навика да го носат телефонот со себе во тоалет, а потоа триминутното патување до тоалет лесно се претвора во…
ЗДРАВЈЕ
Подобрете ја крвната слика, овие намирници се богати со железо
Поради недостаток на железо во крвта се јавува анемија, а железото може да се надомести преку додатоци во исхраната, но и со…
ЗДРАВЈЕ
Почна сезоната на костените, вклучете ги во вашата исхрана
Печењето на костени на отворен оган звучи како совршена сцена од празнични филмови, но многу луѓе се прашуваат дали вреди да се…
ЗДРАВЈЕ
Колку долго треба да трае попладневната дремка?
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е…