ЗДРАВЈЕ
Евтин домашен сируп кој го исфрла секретот од белите дробови – сите состојки ги имате во кујната
Нашите баби ја знаеја тајната: сирупот од кора од компир, кој денес го фрламе, помага при кашлица, ги чисти белите дробови и…
ЗДРАВЈЕ
Совети и вести за здравје, исхрана, превенција, животни навики, медицина, физичка активност и благосостојба. Следете корисни информации за подобро здравје и поквалитетен секојдневен живот.
Најново
ЗДРАВЈЕ
Кои се здравствените придобивки од јадењето црни семки од сусам?
Црните семки од сусам се, всушност, обични семки од сусам кај кои е задржана надворешната обвивка. Тие се добар извор на влакна,…
ЗДРАВЈЕ
Невролог споделува најдобри совети за забавување на стареењето на мозокот
Стареењето е неизбежен биолошки процес, но не мора да значи когнитивен пад. Иако промените во меморијата, концентрацијата и брзината на размислување често…
ЗДРАВЈЕ
Self Care совети: 10 мали ритуали што можете да ги започнете денес за подобро ментално здравје!
Во свет на постојана брзање, известувања и обврски, грижата за менталното здравје често е последна на листата. Сепак, грижата за себе не…
ЗДРАВЈЕ
Доктор открива честа грешка што ви го уништува сонот во зима
Сo опаѓањето на температурата, многу луѓе се мачат да заспијат, а еден доктор откри кој е најчестиот проблем. Според Британската национална здравствена…
ЗДРАВЈЕ
Еве како вашиот живот ќе биде подобар и полесен веќе по еден месец апстиненција од алкохол
По пиењето алкохол, луѓето често јадат за да ги намалат неговите ефекти, со што внесуваат вишок калории. Алкохолот, исто така, ги намалува…
ЗДРАВЈЕ
Микропластиката станува сè почест проблем во храната: Совети за намалување на изложеноста
Микропластиката во храната станува сè поочигледен проблем, а морската храна често се издвојува како главен извор на овие мали честички. Сепак, експертите…
ЗДРАВЈЕ
Јадете јајца секој ден? Науката конечно го даде одговорот за холестеролот
Јајцата со години се наоѓаат на „црната листа“ кај многу луѓе поради стравот од висок холестерол, но најновите научни истражувања покажуваат дека…
ЗДРАВЈЕ
Храна што брзо го зголемува нискиот шеќер во крвта
Нискиот шеќер во крвта, познат и како хипогликемија, бара брз одговор за нивото на гликоза да се врати во нормала. Препорачаниот третман…
ЗДРАВЈЕ
Здравје од домашната кујна: 10 суперхрани кои мора да ги пробате!
Нутриционистите откриваат кои локални намирници се вистински сојузници на енергија, виталност и добро чувство. Кога се споменуваат суперхрани, повеќето луѓе прво помислуваат…
ЗДРАВЈЕ
Конзервансите во храната предизвикуваат неколку видови рак и дијабетес тип 2
Вообичаените конзерванси што се користат за зачувување на храната и продолжување на нејзиниот рок на траење може да бидат поврзани со поголем…
ЗДРАВЈЕ
Жена 30 дена одела по 20.000 чекори: Еве што се случило со нејзиното тело
Жена која се предизвикала себеси да оди 20.000 чекори секој ден, открила што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека…
ЗДРАВЈЕ
Ослободете се од вишокот на килограми со балансиран напиток богат со витамини, протеини и диетални влакна
Ако по празничните денови се чувствувате мрзеливи, потечени и со понекој килограм повеќе, не треба да очајувате, бидејќи тој вишок килограми сеуште…
ЗДРАВЈЕ
Болка во градите при ладно време и зимски срцев удар
Излегувањето надвор при ладно време може да биде предизвик за секого - од менталната бариера при напуштање на топол дом, до физичките…
ЗДРАВЈЕ
Недостатокот на овој витамин драстично го зголемува ризикот од вируси и тешки воспаленија
Како што се продолжува сезоната на респираторни инфекции, научниците сè повеќе ја истакнуваат улогата на витаминот Д како еден од клучните фактори…