Оформете ги целосно вашите нозе со цел вашиот изглед да го направите совршен…
Дури и на оние кои редовно вежбаат им се случува да заборават некои делови од телото, кој подоцна го наршува целокупниот изглед на телото.
Кога станува збор за нозете, најчесто се заборава внатрешниот дел од бутовите.
Со цел да не ви се случи тоа, во својот тренинг воведете ја и оваа вежба која за брзо време вашите бутови ќе ги направи совршено затегнати.