Направете некој од следниве напитоци, наполнете се со енергија и подобрете го вашето здравје…
Напиток од морков
– 1 јаболко
– 2 моркови
– 1 мала шоља овесни снегулки
– 1 мала шоља јогурт
– 1 мала шоља млеко од ориз
– 1 мала шоља сок од портокал
Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте.
Напиток од боровинки
– 100 гр боровинки
– околу 200 мл јогурт
– 1 лажица мед
– 1 шака житарки
Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте.
Напиток од јаболко и цвекло
– 2 јаболки
– 2 моркови
– 1 цвекло
– малку вода
Сите состојки ставете ги во блендер и убаво измешајте.
