Успешните луѓе знаат дека е важно да останат продуктивни со цел да изградат навики кои ќе им помогнат да ги организираат своите денови и што подобро да го искористат времето. Ова се трите моќни навики на продуктивните луѓе…
1. Тие стануваaт рано
Заминувањето во кревет во 10 навечер и будењето во 6-7 наутро е многу подобро од заминувањето во кревет во 3 часот и будењето во 10-11, без оглед на тоа што и во двата случаи имате осумчасовен сон. Оние кои легнуваат и стануваат порано многу подобро функционираат во текот на денот.
Оние кои стануваат порано се повредни, побрзи и поенергични. Раното будење е една од најдобрите стратегии за одржување на продуктивноста. Но мора и да се наспиете, затоа легнувајте си порано.
2. Секој ден го започнуваат со некаква намера, тие се фокусирани
Ако денот го започнете со јасна цел пред себеси, ќе бидете попродуктивни. Ако секој ден откако ќе се пробудите ве чекаат по неколку мејлови, нормално дека нема да можете да се концентрирате, бидејќи вниманието ви го одвлекуваат различни работи. Ако сакате да расчистите се, одвојте неколку минути за медитација или пуштете некоја смирувачка музика. За тоа време размислувајте за тоа што тој ден ви е приоритет, па подоцна насочете се кон тоа.
3. Тие го тренираат своето тело
Со вежбањето го одржувате своето физичко и емотивно здравје. Ако се чувствувате добро поради својот изглед, ќе ви биде полесно. Тренирањето може да ви биде добра утеха и вентил за прочистување во оние денови кога не ви оди баш се од рака.
