Остеопорозата е тивка болест која често останува непрепознаена сè додека не се случи фрактура. Тоа е она што ја прави особено опасна, според ортопедскиот хирург д-р Брајан Галагер.
„Тоа е големиот проблем со остеопорозата – нема конзистентни симптоми што можеме да ги следиме сè додека лицето не претрпи фрактура поради кршливост на коските. Затоа е важно да се следи состојбата навреме“, изјави тој.
Иако губењето на висината или промените во држењето на телото се добро познати знаци, постои еден ран симптом што повеќето луѓе не го поврзуваат со коските – но експертите предупредуваат дека дефинитивно вреди да се обрне внимание на него.
Овој често занемарен ран знак на остеопороза всушност се појавува во устата.
„Повлекувањето на непцата може да биде еден од првите симптоми на остеопороза“, објаснува д-р Памела Мехта, ортопедски хирург и медицински советник.
Стоматологот д-р Картик Антани додава: „Луѓето често мислат дека само непцата се повлекуваат, но всушност, често е коската што се влошува под нив. Бидејќи остеопорозата е болест на коските, има смисла што го зголемува ризикот од пародонтитис, форма на заболување на непцата што ја оштетува коската околу забите.“
Покрај непцата, д-р Мехта посочува на неколку други често занемарени симптоми, како што се тешкотии при стискање тупаница, отворање шишиња и држење предмети, што може да укажува на намалена густина на коските. Кршливите нокти исто така може да укажуваат на остеопороза, бидејќи и ноктите и коските содржат слични протеински врски.
Понекогаш, дури и отежнатото дишење може да се поврзе со компресија на пршлените, што го намалува капацитетот на белите дробови.
Добрата вест е дека остеопорозата може да се спречи или забави. Д-р Бетси Бачер препорачува откажување од пушење, умерено пиење алкохол и редовна физичка активност како одење, тренинг за сила и тренинг за рамнотежа. Таа, исто така, советува внесување доволно калциум и витамин Д – или преку исхрана или преку додатоци во исхраната.
„Млечните производи со ниска масленост, зелениот лиснат зеленчук, рибата и збогатената храна се добри извори на калциум“, вели д-р Мехта.
Конечно, д-р Галагер ја нагласува важноста на раниот скрининг, особено за постарите возрасни лица и оние со семејна историја на болеста.
„Луѓето кои веќе имале една фрактура на остеопороза се изложени на значително поголем ризик од друга, па затоа раната медицинска интервенција е клучна“, заклучи тој.
