Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 10,275.91 1.05%    ELEKTKU1 25.00 0%    ERMT 177.00 -10.15%    GRNT 943.18 0.04%    KMB 5,565.98 0.33%    MTUR 5,250.10 -0.94%    OKTA 4,507.62 -0.05%    PKB 11,800.00 7.27%    RMDEN17 99.00 1.02%    RMDEN18 98.60 -0.1%    RZLIPTE1 25.00 0%    RZUG 12.00 0%    STB 1,201.67 0.14%    TTK 1,448.32 -2.14%    

Зошто денот би требало да го започнете со вода и лимон?

Време: 09:46

Датум: јули 12, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Започнете го денот така што ќе испиете топла вода во која претходно сте исцедиле лимон и направете добро за вашето здравје.

Помага при варењето

Не само што топлата вода помага да се стимулира дигестивниот тракт, туку и лимонот го стимулира и прочистува црниот дроб. Покрај тоа, придонесува за подобра работа на желудечната киселина.

Имунолошки систем

Цитрусите се богати со витамин Ц и аскорбинска киселина. Витаминот Ц помага во борбата против настинки, а аскорбинската киселина помага при апсорпција на железо, кое е исто така важно во функционирањето на имунолошкиот систем.

Рамнотежа на pH вредноста

Ако дојде до хронична нерамнотежа на pH вредноста во организмот, полесно се доаѓа до разболување. Во воспоставувањето на оваа рамнотежа лимунот игра важна улога.

Детоксикација

Лимон помага во отстранување на штетните материи од телото и е природен деуретик, што значи дека помага во исфрлање на вишокот на течност, а со тоа и разни отрови. Дополнително, лимонската киселина помага во создавање на ензими потребни за работата на црниот дроб.

Кожа

Хроничната дехидратација доведува до тоа вашата кожа да изгледа сува и распукана. Витаминот Ц игра клучна улога во одржувањето на здравјето на кожата и им помага на антиоксидантите во борбата против факторите на стареење.

Дава енергија

Комбинацијата на вода и лимон помага во освежување на крвта, поради што ќе се чувствувате полетно и лесно, и подготвени сте за секојдневните обврски.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • За се постои вистински момент: Ова е идеално време за тренинг во текот на денот

    За се постои вистински момент: Ова е идеално време за тренинг во текот на денот

    Во истражувањето учествуваа млади мажи приближно на иста возраст, тежина и физичка форма. Тие беа поделени во групи чии членови имаа задача да креваат тегови…

  • Причина повеќе секојдневно да пиете чај – добар е за мозокот

    Причина повеќе секојдневно да пиете чај – добар е за мозокот

    Многу луѓе пијат чај само кога се болни, а се повеќе има научни докази дека тоа на сите би требало да ни стане секојдневна навика.…

  • Исчистете го телото од никотин со помош на овие намирници

    Исчистете го телото од никотин со помош на овие намирници

    Кога ги оставате цигари потребно е време организмот да се исчисти од годините на пушење. Брз и здрав начин за пушачите да го исчистат телото…

  • “Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетес”

    “Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетес”

    Студијата на Европската асоцијација за проучување на дијабетес (EASD) во Минхен, укажува на поврзаност помеѓу попладневните дремки и појавата на дијабетес. Имено, експертите сугерираат на…

  • Зошто холинот е неопходен за организмот?

    Зошто холинот е неопходен за организмот?

    Холин е есенцијална хранлива материја која поради сличните карактеристики често се вбројува во витамините Б-комплекс. Неопходен е за нормален развој на мозокот, подвижност на мускулите,…

  • Внимавајте! Еве зошто не треба да чувате домати во фрижидер!

    Внимавајте! Еве зошто не треба да чувате домати во фрижидер!

    Доматот се плод на топли поднебја и ако се чува на температура пониска од десет степени доаѓа до распаѓање на клетките внатре во плодот и…

  • Бидете здрави цела година со помош на овој пијалок од јајца и мед

    Бидете здрави цела година со помош на овој пијалок од јајца и мед

    Зајакнете го вашиот имунитет на сосема природен начин. Ако сакате да го зајакнете имунитетот пред студените денови, тогаш секое утро земете една лажичка од овој…

  • Грозјето е природен извор на овие антиоксиданти! Дали е подобро да се јаде црно или бело?

    Грозјето е природен извор на овие антиоксиданти! Дали е подобро да се јаде црно или бело?

    Грозјето делува како природен тоник на организмот, го забавува стареењето, односно спречува деменција и дегенеративни заболувања на очите. И црното и белото претставуваат еликсир на…

  • Каков доручек е најдобар за слабеење?

    Каков доручек е најдобар за слабеење?

    За наутро да му обезбедиме на организмот доволно енергија, важно е да јадеме соодветен доручек. Ако сакате да ослабете, обврнете внимание на тоа дали за…

  • Дали е здраво да се јаде храна која не е од наше поднебје? Еве што велат експертите?

    Дали е здраво да се јаде храна која не е од наше поднебје? Еве што велат експертите?

    Дали е здраво да се купи храна која не е од наш регион? Дали потеклото на намирниците е поважно од неговата хранлива вредност, односно колку…