Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 10,275.91 1.05%    ELEKTKU1 25.00 0%    ERMT 177.00 -10.15%    GRNT 943.18 0.04%    KMB 5,565.98 0.33%    MTUR 5,250.10 -0.94%    OKTA 4,507.62 -0.05%    PKB 11,800.00 7.27%    RMDEN17 99.00 1.02%    RMDEN18 98.60 -0.1%    RZLIPTE1 25.00 0%    RZUG 12.00 0%    STB 1,201.67 0.14%    TTK 1,448.32 -2.14%    

Отстранете го чувството на вина од вашето мени – „Junk free, guilt free”

Време: 14:09

Датум: јуни 18, 2019

Категорија: КОМПАНИИ

Грижа на совест по јадењето, кога гладта ќе ја надвладее самоконтролата е чувство со кое многумина секојдневно се соочуваме. Колку пати сте се казнувале и прекорувале откако ќе изедете  нешто што совеста го етикетира како „лошо” или „junk”? Тој внатрешен глас што ве прекорува и ви предизвикува грижа на совест, е вашиот пријател кој се обидува да ви помогне да не ја повторите грешката. Но сепак, чувството на вина и грижа на совест може да биде и контрапродуктивно.

За да се ослободите од чувството на губење контрола или вина, вашиот мозок стимулира самоуништувачко однесување. И додека е идеално  секогаш да имате контрола над тоа што го јадете, екстремната вина или грижа на совест можат да доведат до некои алармантни состојби (нарушувања во исхраната) кои најчесто имаат фатален исход по човековото здравје. Нарушувањата, дополнително ја искривуваат сликата која ја имате за себеси, па чувството на вина лесно резултира со самоодрекување, срам и безнадежност. Нарушувањата во исхраната се карактеризираат со неправилни навики во исхраната, со искривена слика за поединецот и со неприродна преокупираност со телесната тежина. Тие вклучуваат  консумација на несоодветна или прекумерна количина на храна која на крајот може да ја оштети благосостојбата на поединецот.

Затоа,  практикување на правилен избор во исхраната е прв чекор во отстранување на вината. Постои начин да се јаде без каење и целиот ментален простор што некогаш бил окупиран со вина, може да биде ослободен за продуктивни мисли.  Решението е фокус кон балансирана и здрава исхрана, која може да биде вкусна и комплетно задоволива. Наместо да се прашувате дали храната е “лоша” и дали треба да се чувствувате виновни за јадењето, помислете: Дали оваа храна квалитетно го храни  моето тело? Дали има витамини и минерали? Дали ќе ми даде здрава енергија? “Ако е така, тогаш уживајте комплетно чувствувајќи се добро во третирањето на вашето тело како храм.

Кои производи може да ги консумирате без вина?

Виталиа сировите барови (Super Raw Bars) се вистинскиот здрав избор. Содржат над 80% овошје ( урма, јагода, смоква), супер храна (чиа, амарант, киноа) и јаткасти плодови кои претставуваат нутритивна ризница од растителни влакна, витамини, минерали и здрави масти. Тие се без додаден шеќер, без глутен, без ГМО, без дополнителна термичка обработка (100% cold pressed) и ќе уживате во нив без вина и без грижа на совест. Нутритиентите во Super Raw Bars ја подобруваат дигестијата, го регулираат холестеролот и крвниот притисок, како и стимулираат лачење на серотонин (хормонот на „среќата“). Сосема доволно причини за вклучување на истите во секојдневната исхрана и извршување на дневните активности енергично и здраво.

Преземете ја контролата врз вашето здравје и инвестирајте во здрав организам, витално тело и спокоен дух, а Виталиа нека биде ваш верен сопатник во „JUNK FREE, GUILT FREE “ мисијата.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Air France – авиокомпанија со највисок индекс за одржлив развој

    Air France – авиокомпанија со највисок индекс за одржлив развој

    Авио групата Air France-KLM објави дека таа компанија добила признание за авиокомпанија со највисок индекс на одржлив раст според компанијата Dow Jones која се занимава со истражување…

  • „Apple“ треба да плати 13 милијарди долари данок на Ирска

    „Apple“ треба да плати 13 милијарди долари данок на Ирска

    Американската технолошка компанија „Apple“ започна епска судска битка со ЕУ, поради одредби на Комисијата според кои на Ирска треба да ѝ исплати 13 милијарди долари…

  • Неизвесна иднината на компанија стара 178 години: Милијарда евра за опстанок

    Неизвесна иднината на компанија стара 178 години: Милијарда евра за опстанок

    Во Велика Британија се случува драма со најстариот тур оператор во светот, компанијата Thomas Cook, стара 178 години. Потребни се милијарди евра за компанијата Thomas…

  • Apple ги измами сите да размислуваат дека новиот iPhone чини 300 долари помалку

    Apple ги измами сите да размислуваат дека новиот iPhone чини 300 долари помалку

    Технолошката компанија икористи маркетиншки трик за сите да помислат дека новиот iPhone е 300 долари поевтин. Најновиот предводник на Apple, iPhone 11, беше објавен во…

  • „Икеа“ инвестира во романски ветроелектрани

    „Икеа“ инвестира во романски ветроелектрани

    Групацијата Ингка, сопственик на повеќето продавници на „Икеа“, ќе купи 80% од уделот во седум романски ветроелектрани од производителот на ветерни турбини Вестас, за 136…

  • Бимилк им посака среќен и успешен почеток на учебната година на децата во социјален ризик

    Бимилк им посака среќен и успешен почеток на учебната година на децата во социјален ризик

    „Моја Кравица“ повторно ги изненадува учениците Традицијата на подарување мали изненадувања со кои на учениците ќе им се посака успешен почеток на учебната година, Бимилк…

  • Пристигнува „СКОПСКО IPL“ – првото крафт пиво од Пивара Скопје

    Пристигнува „СКОПСКО IPL“ – првото крафт пиво од Пивара Скопје

    Пивара Скопје започна со производство на ново пиво – „СКОПСКО IPL“, прво од ваков вид на македонскиот пазар. Најновата бренд екстензија на СКОПСКО претставува автентично…

  • British American Tobacco укинува 2.300 работни места ширум светот

    British American Tobacco укинува 2.300 работни места ширум светот

    Kомпанијата British American Tobacco – BAT најави укинување на 2.300 работни места ширум светот за да се сменат промените во навиките на потрошувачите и поголем број…

  • Дополнителни опции за корисниците на новата Magenta 1

    Дополнителни опции за корисниците на новата Magenta 1

    Повеќе мобилен интернет, интернет во роаминг, СМС пакет или Oпција Video без надомест Избор секој месец преку апликацијата Telekom MK Новата Magenta 1, која нуди…

  • Nissan вградува бесконтактни плаќања во автомобилите

    Nissan вградува бесконтактни плаќања во автомобилите

    Nissan сите нови и користени автомобили во Бразил ќе ги опреми со бесконтактни налепници за плаќање, овозможувајќи им на возачите да плаќаат патарина, гориво, паркинг…