Едноставен за подготовка, а исклучително здрав – оваа здрава и вкусна комбинација е идеална за сите оние кои не поднесуваат лактоза.
Овој милкшејк не само што е здрав, туку е и многу корисен, а брзо се подготвува.
Дури и ако немате проблем со холестеролот, не е на одмет да го консумирате повремено и да му помогнете на телото да го одржи нормалното ниво на холестерол.
Потребно ви е:
– една шолја соино млеко со ванила
– 2 супени лажици сомелено ленено семе
– малку свежи или смрзнати јагоди
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и мешајте. Пријатно!
