Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Во бременоста компирите го зголемуваат ризикот од дијабетес

Време: 11:27

Датум: јануари 5, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Речиси секојдневното консумирање на компири или чипс во бременоста може да го зголеми ризикот од појава на дијабетес кај бремените жени, откриле британските научници чија студија е објавена во стручното списание British Medical Journal.

Причината за тоа е што скробот може да го поттикне острото зголемување на шеќерот во крвта. Во рамките на истражувањето биле следени 21.000 бремени жени, кои немале некоја хронична болест пред да бидат трудни.

Бременоста телото го става пред дополнителни барања и кај некои жени тогаш се јавува дијабетес. Гестацискиот дијабетес обично се јавува по породувањето, но може да претставува долгорочен здравствен проблем и за мајката и за детето.

Во рамките на споменатото истражување, научниците се обиделе да откријат што ги прави некои трудници поизложени на можноста од појава на дијабетес.

Меѓу следените трудници, кај 854 од нив се појавил гестациски дијабетес. Воочено е дека ризикот од појавата на дијабетес бил 27 отсто поголем кај бремените жени кои просечно јаделе два до четири пати во неделата оброци кои содржеле 100 грама варен, печен или пире од компир, односно чипс. Кај оние коишто внесувале пет или повеќе порции компир ризикот се искачувал и до 50 проценти.

Научниците велат дека замената на дел од оброкот со компири во неделата со друг зеленчук би го поништила негативниот ефект. Според британските прехранбени препораки, продуктите коишто содржат скроб, како што се компирите, би требало да сочинуваат околу третина од храната.

Некои продукти со висок глихемиски индекс го отпуштаат шеќерот во крвта брзо, а другите со ниски го отпуштаат побавно. Внесувањето на продуктите со низок глихемиски индекс, може да помогне во лекувањето на дијабетесот, велат научниците.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Што е поважно ШТО јадете или КОГА јадете?

    Што е поважно ШТО јадете или КОГА јадете?

    Секој ден читаме за нови истражувања кои не предупредуваат дека токму одредена намирница не треба да ја консумираме или токму онаа другата просто мораме да…

  • Против грипот со народен еликсир од 3 состојки

    Против грипот со народен еликсир од 3 состојки

    Зајакнувањето на имунитетот е првиот чекор во превенцијата од појава на грип или настинка. Исхраната игра значајна улога во зајакнувањето на имунитетот, а постојат и напитоци…

  • Ослободете се од камењата во бубрезите со овој напиток

    Ослободете се од камењата во бубрезите со овој напиток

    Истражувањата покажаа дека едно од десет лица во животот ќе добие камен во бубрезите. За да ја спречите оваа непријатна и болна појава решението побарајте…

  • Прочистете ги крвните садови со овој напиток

    Прочистете ги крвните садови со овој напиток

    Овој моќен напиток ги чисти крвните садови со неверојатна брзина и после само една чаша ќе почувствувате подобрување… Овој напиток го чисти телото од токсини…

  • Ловоровиот лист има лековити својства

    Ловоровиот лист има лековити својства

    Благодарение на бројните корисни состојки, ловоровиот лист го стимулира процесот на варење, додека исцеденото масло од свежите плодови се користи за лекување на осип, болни…

  • Сушењето алишта на парно е штетно за вашето здравје

    Сушењето алишта на парно е штетно за вашето здравје

    Кога времето е ладно, многумина го решаваат проблемот за сушење алишта со парното. Така тие побрзо се сушат, но ова решение може да биде ризично за вашето…

  • Продолжете го животот со користење на овие намирници

    Продолжете го животот со користење на овие намирници

    Нутриционистката Џесика Скот открива кои намирници можат да ве подмладат и да ви обезбедат долговечност Сок од цвекло Пијте 250 мл сок од цвекло секој…

  • Видови алкохолни пијалаци добри за здравјето и еден што не треба да го пиете

    Видови алкохолни пијалаци добри за здравјето и еден што не треба да го пиете

    Алкохолот некогаш се користел за медицински цели, но луѓето почнале да го злоупотребуваат со текот на времето и како резултат на тоа се појавија многу…

  • Зошто треба да ги вклучите маслинките во вашата исхрана

    Зошто треба да ги вклучите маслинките во вашата исхрана

    Сакате ли да бидете сигурни дека во организмот го внесувате само најдоброто, тогаш дознајте зошто уште денес треба да изедете неколку маслинки… Ги штитат крвните…

  • За само 4 часа излекувајте го воспаленото грло

    За само 4 часа излекувајте го воспаленото грло

    Станува збор за стар народен лек кој успешно помага кај полесните воспаленија на грлото и крајниците – воспалението се смирува за само четири часа. Се…