ЗДРАВЈЕ
Ако имате над 40 години, направете четири промени во исхраната
Како што вашиот метаболизам, хормони и нивоа на енергија се менуваат по 40-годишна возраст, вашата исхрана станува сè поважна за вашето целокупно здравје.…
шеќер
72 објави
ЕКОНОМИЈА
Цените на шеќерот ветуваат сладок живот со изобилство на залихи
Суровиот шеќер се движи кон најголем годишен пад во последните осум години, оптоварен од можноста за изобилство на залихи, објави „Bloomberg“. Додека најактивниот…
ЗДРАВЈЕ
Ова се придобивките од јадењето на киселите краставички
Киселите краставички се омилени, а за многумина и неопходен дел од трпезата, не само како дел од зимското мени. Покрај нивниот препознатлив вкус,…
ЗДРАВЈЕ
Храна што прави чуда: Го намалува шеќерот, ги чисти цревата и го смирува желудникот
Диетските влакна играат важна улога во одржувањето на здравјето. Тие помагаат во варењето, го стабилизираат нивото на шеќер во крвта, го намалуваат холестеролот…
ЗДРАВЈЕ
Како природно да го намалите шеќерот во крвта? Нутриционистите споделуваат три клучни навики
Високите нивоа на шеќер во крвта се сè почест проблем, не само кај луѓето со дијабетес. Одржувањето на стабилна гликоза во крвта е…
ЗДРАВЈЕ
Четири моќни намирници кои ги штитат цревата, срцето и шеќерот во крвта
Експертите предупредуваат дека повеќето луѓе консумираат значително помалку влакна од препорачаното - се проценува дека дури 95 проценти од населението не ги задоволува…
ЗДРАВЈЕ
Кое овошје има најмалку природен шеќер?
Многу луѓе консумираат повеќе шеќер отколку што сфаќаат - иако најчесто се поврзува со колачи и газирани пијалаци, шеќерот е скриен и во…
ЗДРАВЈЕ
Седум најчесто консумирани намирници кои го зголемуваат шеќерот во крвта
Кога мислиме на шеќерот во крвта, првата асоцијација се слатките, десертите и газираните пијалоци. Но, според ендокринологот д-р за Раџу Дасгупта, работите не…
ЗДРАВЈЕ
Повременото уживање во слатки е добро за срцето
Спротивно на популарното верување, се чини дека не мора целосно да го исфрлиме шеќерот од нашата исхрана за да останеме здрави. Според една…
ЗДРАВЈЕ
Јадењето премногу мандарини може да доведе до овие здравствени проблеми
Мандарините се омиленото цитрусно овошје на многу луѓе и тие се богати со витамин Ц, влакна и антиоксиданси. Тешко е да се одолее…
ЗДРАВЈЕ
Овие јаткасти плодови го забавуваат стареењето
Бројни истражувања откриле колку јаткастите плодови, како оревите, лешниците и ф’стаците, се корисни за здравјето. Меѓу нив, индиските ореви (кашу) се посебно познати…
ЗДРАВЈЕ
Кафето на празен стомак предизвикува скок на шеќерот во крвта
Многумина од нас ги поврзуваат флуктуациите на шеќерот во крвта само со исхраната, верувајќи дека она што го јадеме директно влијае на нивото…
