Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Ослободете се од киселините со помош на овие намирници

Време: 12:54

Датум: декември 6, 2018

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Дали некогаш сте почувствувале вашиот стомак да ви жари или да ви се враќа наназад храната која сте ја изеле, а сето ова било пропратено со болка во долниот дел од градите.

Таа појава ја предизвикуваат киселините кои се предизвикани од лошото варење и нездравата исхрана. Прочитајте која храна е добро да ја конзумирате кога имате киселини.

1. Банана

Бананата има природно дејство против киселините. Таа помага кај лошото варење. Најмалку една банана дневно ќе ја спречи појавата на киселини.

2. Портокали

Портокалите се богати со витамин Ц што е добро за варењето. Меѓутоа, дали сте знаеле дека портокалите исто така се добри и против киселините. Портокалите се богати со природна киселина која ја намалува количината на киселина во желудникот и телото.

3. Ѓумбир

Ѓумбирот е одличен против киселините. Тој ја намалува количината на киселини во телото. Конзумирајте ѓумбир со цел на природен начин да ја намалите болката предизвикана од киселини.

4. Зелка

Зелката е богата со влакна и е многу добра во лечењето на киселините. Природните влакна и ензимите во зелката ја намалуваат количината на киселини во телото.

5. Овесни снегулки

Овесните снегулки се богати со влакна и антиоксиданси. Вклучете една порција од овесните снегулки дневно во исхраната со цел да ги спречите проблемите со желудникот.

6. Морска храна

Рибата содржи таурин кој ја намалува количината на желудечната киселина.

7. Млеко

Млекото е добро да го пиете кога имате киселини бидејќи е богато со калциум. Исто така, во комбинација со медот, млекото го намалува воспалението на желудникот.

8. Јогурт

Јогуртот е богат со антиоксиданси и калциум што го помага процесот на варење. Една шоља јогурт во денот ќе ја спречи појавата на киселини.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Кефирот е здрав напиток и треба да се конзумира

    Кефирот е здрав напиток и треба да се конзумира

    Кефирот е млечен напиток кој се прави од кравјо, овчо или козјо млеко, а поради своите лековити својства е наречен и „магично млеко“. Изобилува со витамини, минерали,…

  • Лоши навики кои ги „убиваат“ бубрезите

    Лоши навики кои ги „убиваат“ бубрезите

    Докажано е дека здравјето на бубрезите е од клучно значење за здравјето на коските, бидејќи бубрезите филтрираат токсини кои ги прават коските послаби со стареењето.…

  • Неколку причини поради кои треба да јадете кромид

    Неколку причини поради кои треба да јадете кромид

    Ублажување на отоците, чистење на металите, прва помош кога храната ќе загори… ова се само неколку од невообичаените намени на кромидот. Богат со антиоксиданти, може да…

  • Црвеното вино го штити вашето здравје

    Црвеното вино го штити вашето здравје

    Една чаша вино по ручекот не штети – туку, може да биде многу корисна! Сите знаеме дека црвеното вино е добро за здравјето на срцето,…

  • Неколку причини поради кои треба да употребувате цимет

    Неколку причини поради кои треба да употребувате цимет

    Откријте зоштo би требало да го вметнете циметот во вашата исхрана… Циметот е мало стебло со потекло од Јужна Африка, а може да се набави…

  • Билка која ќе ви помогне да се ослободите од заморот

    Билка која ќе ви помогне да се ослободите од заморот

    Потребно е три лажици корен од цикорија во прав да ги помешате со една лажица какао во прав, да ги прелиете со зовриена вода и да…

  • Секоја жена заслужува да биде негувана!

    Секоја жена заслужува да биде негувана!

    Не треба да чекате да дојде нечиј роденден, нова година или пак 8 март, за да им подарите нешто на луѓето кои нешто ви значат.…

  • Пијалоци кои се подобри од водата!

    Пијалоци кои се подобри од водата!

    Во сите разговори за здраво и нездраво, водата го држи приматот дека е добра за вас. Безбројни студии потврдија дека H2O е добра за губење…

  • 10 чекори до подобро здравје

    10 чекори до подобро здравје

    Се чини дека секојдневно нови студии сугерираат нови начини за намалување на ризикот од болести. Што јадете, што пиете, како се однесувате со другите, сето…

  • Поправете го лошото расположение со овие намирници

    Поправете го лошото расположение со овие намирници

    Имате лош ден? Откријте кои намирници можат да ви ја вратат насмевката на лицето… Јагоди, портокали, манго Витаминот Ц го зајакнува имунитетот но и го…