За овој здрав напиток, кој делува како еликсир на младоста, потребни ви се краставица, целер и органски зелен чај.
Смирувачкото и благотврно дејство на краставицата е добро познато, а и се препишува на кафеинската киселина и витаминот Ц, додека силициумската киселина, како уште една компонента на краставицата, е многу важна за одржување на здравјето на сврзното ткиво на мускулите. Таа го подобрува тенот и го одржува здравјето на кожата, а заедно со водата, природно ја хидрира и и дава здрав сјај.
Б комплексот од целерот ја потикнува измената на јаглехидрати во телото и ја одржува кожата здрава, додека неговата главна состојќа кумарин го спречува штетното делување на радикалите и кожата ја одржува блескава.
Третата состојка е зелениот чај чиј висок процент на антиоксиданси, вклучувајќи ги и витамините Е и Ц, го забавува процесот на стареење на кожата.
Потребни состојки:
2 излупени свежи краставици
4 стебленца целер
2 мали шољички органски зелен чај
Подготовка:
Во блендер ставете ги сите состојки и добро измешајте ги, по потреба додадете малку вода ако смесата е премногу густа. Напитокот конзумирајте го веднаш по подготовката.
