Холестеролот е всушност најпознатата маст во организмот и присутен е во секоја жива клетка. Постои добар ХДЛ холестерол и лош ЛДЛ, чие зголемување во нашето тело предизвикува многу болести на срцето и крвните садови.
Грејпфрутот е апсолутниот победник кога станува збор за борбата со холестеролот, бидејќи освен високото ниво на витамин Ц содржи и пектин и растворливи влакна кои го намалуваат холестеролот и ги штитат крвните садови од запушувања. Направете го овој напиток и уверете се во неговото дејство…
Потребни состојки:
– 1 грејпфрут
– 2 парчиња целер
– Половина китка магдонос
– Половина лимон
– 3 парчиња ѓумбир
Сите состојќи ставете ги во блендер и мешајте додека не добиете густа и хомогена смеса, овој напиток пијте го барем еднаш во денот (секој ден) со цел да ги регулирате мастите во вашиот организам.