Ви претставуваме одличен тренинг кој буквално ќе го „запали“ вашиот метаболизам и во краток временски рок ќе ви овозможи да согорите голема количина на калории.
Овој тренинг е многу интензивен и го сочинуваат стомачни, склекови и клекнувања. Тој ќе ви помогне да ги загубите последните неколку килограми кои ве делат од совршеното тело за плажа.
Bootcamp инструкторката Астрид Свон го претставува овој интензивен тренинг кој можете да го примените буквално секаде, во дневната, спалната, дури и на плажа.
За овој тренинг не се потребни реквизити а за околу 25 минути тој комбинира вежби за сила со кардио вежби.
Само притиснете плеј и веќе сте еден чекор поблиску до совршено тело.
