Можеби вкусот не ви се допаѓа, но овие 8 бенефити за вашето здравје ќе ве натераат да се предомислите и да започнете редовно да го пиете овој сок.
1. Цвеклото содржи каротеноиди кои поволно влијаат на видот
2. Цвеклото спречува оштетување на клетките и ги елиминира слободните радикали од организмот и тоа благодарение на пигментот беталаин.
3. Цвеклото го зголемува нивото на железо во организмот. Покрај железото, овој зеленчук содржи и антиоксиданти кои го одржуваат нормално нивото на хемоглобин.
4. Сокот од цвекло ја зголемува енергијата и им се препорачува на лицата кои се занимаваат со спорт.
5. Само една чаша сок од цвекло на ден може да го регулира зголемениот притисок.
6. Цвеклото содржи магнезиум, па така, овој напиток им се препорачува на лицата изложени на стрес.
7. Доколку имате проблеми со варењето пијте го сокот од цвекло секој ден. Тој помага во варењето и ги чисти цревата.
8. Сокот од цвекло го зајакнува имунитетот, па така, организмот полесно ќе се избори со инфекциите.
