Сакате да бидете попродуктивни и поуспешни? Еве како треба да ја искористите својата пауза на работа/факултет…
„Времето за појадок/ручек е шанса да го тргнете фокусот од работа и да се наполните со енергија за остатокот од денот“, тврди Мајкл Кер, меѓународен деловен говорник.
Овие 10 нешта ги прават успешните луѓе за време на својата пауза за ручек:
– Планираат пауза на половина од работното време
– Стануваат од столот и излегуваат надвор
– Разговараат со другите луѓе
– Го организираат времето и го планираат своето слободно време попладне
– Одвојуваат време за нешто навистина да појадуваат, и да се нахранат здраво
– Тие вежбаат
– Се осврнуваат на она што го работеле утрото
– Успешните луѓе читаат
– Ги прават нештата во кои уживаат
– Ја поминуваат паузата размислувајќи за својата кариера
