Оваа едноставна комбинација благотворно делува на организмот и го забрзува слабеењето.
Циметот главно се додава во колачите или напитоците за поубав вкус. Сепак, доколку сакате да ја направите најздравата мешавина додадете го во јогуртот. Најдобро е да користите јогурт со низок процент на масти и што поквалитетен цимет.
Резултатите од научните истражувања покажаа дека половина лажица цимет на ден може да го намали нивото на шеќер во крвта и се препорачува како превентива за дијабетес тип 2. Исто така, експертите тврдат дека циметот може да го намали зголеменото ниво на лош холестерол и триглицериди, а воедно да ја исчисти вашата кожа.
Мешавината од цимет и јогурт е добра за здравјето, но и витката линија. Консумирајте ја оваа смеса една недела и ќе бидете воодушевени од резултатите.
