9 објави
Стресот обично го поврзуваме со негативни последици по здравјето, но неговата улога во функционирањето на мозокот е посложена отколку што изгледа. Ново истражување…
Во последните години, кортизолот сè повеќе се споменува како причина за низа проблеми, од замор и несоница до акумулација на телесни масти. Иако…
Многу луѓе мислат дека кафето веднаш ги буди и им ја зголемува енергијата, но излегува дека прерано пиењето кафе сепак не е добра…
Природното средство против тегоби е храната која ја содржи состојќата триптофан. Тука во оваа група на намирници спаѓаат намирниците како компир, тестенини, леб,…
Чип кој се вградува во рака ги предупредува лицата кога се сити и дека би требало да престанат да јадат. Тој постојано го…
Не ја заборавајте улогата на правилната исхрана во изградбата на мускулите... Намирници со Мелатонин „Намирниците богати со мелатонин можат да го зголемат производството…
Овој минерал го регулира нивото на шеќерот во крвта, а кај пациентите зависни од инсулин може да ја намали потребата за лекови и…
Овој лековит зелен зеленчук може да ви ја намали желбата за слатка и нездрава храна, велат научниците. Најновото истражување кое го спроведоа шведските…
Покрај тоа што ќе ве загрее, овој напиток моментално ќе ви го подобри расположението и ќе ви обезбеди убави моменти со семејството во…
