ЗДРАВЈЕ
Заборавете на пилешкото, овие намирници имаат уште повеќе протеини
Кога повеќето луѓе помислуваат на храна богата со протеини, првото нешто што им паѓа на ум е пилешкото бело месо. Со околу 25…
тофу
8 објави
ЗДРАВЈЕ
Онколошка нутриционистка открива кои пет намирници ги има секогаш дома
Исхраната игра моќна улога во здравјето, вклучително и превенцијата од рак, бидејќи влијае на воспалението, хормоните, имунолошката функција и оксидативниот стрес. „Она што…
ЗДРАВЈЕ
Со овие клучни намирници во вашата исхрана ќе го забрзате слабеењето
Ако наскоро планирате да бидете на диета, можеби ќе сакате да размислите за воведување на одредена храна во вашата исхрана. Имено, експертите советуваат…
ЗДРАВЈЕ
Оваа храна ја јадат луѓе кои живеат повеќе од сто години
Топлиот тропски остров Окинава во Јапонија е дом на неверојатен број на здрави, среќни и живи луѓе кои живеат над 100 години. „Нема…
ЗДРАВЈЕ
Здравствените предности на тофу сирењето
Оваа намирница е извор на енергија, a има само малку калории… Тофу сирењето е намирница богата со протеини, но сиромашна со натриум, холестерол…
ЗДРАВЈЕ
Пет вкусни намирници кои ги топат масните наслаги за време на спиењето
Изгледа дека доцните оброци може и не се толку лоши, се разбира, ако знаете што да изберете за доцна вечера - научниците велат…
ЗДРАВЈЕ
Храна која ве прави среќни
Кога е потребен поттик, овие девет намирници го подобруваат расположението во истиот момент... Според новата студија, некои намирници имаат речиси ист ефект врз…
ЗДРАВЈЕ
Тофу сирењето има големи здравствени предности
Оваа намирница е извор на енергија, a има само малку калории… Тофу сирењето е намирница богата со протеини, но сиромашна со натриум, холестерол…
