ЗДРАВЈЕ
Трикови за полесно откажување од цигарите
Борбата со откажувањето од цигарите, денеска е една од најприсутните во полето на здравјето. За да им излезат во пресрет на пушачите кои…
стрес
193 објави
ЕКОНОМИЈА
Знаеме дека звучи смешно: Чистете го мозокот баш како што ги чистите вашите заби
Дали сте знаеле дека канцелариски службеник во просек во еден час 37 пати го менува прозорецот на компјутерот? Некои го менуваат прозорецот дури…
ЗДРАВЈЕ
Имате слаба концентрација? Пиете пиво, велат научниците
Според новите истражувања, пивото би можело да игра значајна улога во подобрувањето на концентрацијата, но се тврди и дека може да го намали…
ЕКОНОМИЈА
Список на најмалку стресни работни места
Без разлика дали работите во канцеларија или во рудник, иако тие се различни, двете работни места можат да имаат многу тежок ефект врз…
ЗДРАВЈЕ
Техника за дишење која брзо ќе ве смири во стресни ситуации
Во стресни ситуации лесно може да не фати паника. Тоа неконтролирано чувство на страв го пратат и разни физички симптоми како што се…
ЗДРАВЈЕ
Пишување против стрес и лошо расположение
Водењето дневник претставува одличен начин подобро да се запознаете самите себе, но и подобро да го контролираме стресот и да ги идентификуваме причините…
ЗДРАВЈЕ
Правилната исхрана може да го намали стресот и чувството на потешкотии
Поради брзиот начин на живот и развојот на современите технологии, со самото тоа и социјалните мрежи, сè почесто сме изложени на голема количина…
ЗДРАВЈЕ
Со тренирање изборете се со анксиозност и вратете се на работа
Дали некогаш сте почувствувале стрес поради тоа што не сте ги исполниле очекувањата кои сте ги имале од себе за време на еден…
ЗДРАВЈЕ
Храна која ќе ви го подобри денот
Постојат различни начини кои ги користиме за да го елиминираме стресот и да се релаксираме. Храната е една од нив и има големо…
ЗДРАВЈЕ
Дали навистина може да обелеме во косата од стрес?
Научниците конечно го добија одговорот на ова прашање. Појавата на седи влакна најчесто се поврзува со стареење, иако секогаш се верува дека една…
ЗДРАВЈЕ
Типови на зимски алергии и како да се справите со тоа
Променливи температури Сувиот и ладен воздух негативно влијае на кожата, иритирајќи ја. Во некои случаи, дури може да се развие ладна уртикарија, која…
ЗДРАВЈЕ
Стресна работа и многу рокови за вршење на работата? Еве како тоа влијае на вас!
Ако извршувате работа која подразбира дека секогаш пред себе имате некои рокови, внимавајте на ова... Роковите и стресот на работа ги поттикнуваат луѓето…
