ЗДРАВЈЕ
Рамниот стомак почнува со едноставен чекор
Рамниот стомак не секогаш значи здравје, но ако ви е цел, експертите препорачуваат едноставен и здрав пристап – прошетка по оброк. Експертите истакнуваат…
прошетка
24 објави
ЛУКСУЗ И ПАТУВАЊЕ
ПРОШЕТКА КОЈА ЈА ТЕСТИРА ХРАБРОСТА: Најопасната патека во Европа
Позната по својата драматична локација, покрај карпите на кањонот на реката Гвадалорс, оваа патека привлекува туристи од целиот свет. Се наоѓа во близина…
ЗДРАВЈЕ
Пет утрински навики важни за крвниот притисок
Високиот крвен притисок често останува незабележан со години, но со текот на времето може значително да го зголеми ризикот од сериозни здравствени компликации.…
ЗДРАВЈЕ
Како да се справите со зимската депресија?
Додека сезонската депресија и сезонското афективно растројство (САД) погодија многумина во минатото, експертите за ментално здравје се сомневаат дека ефектите ќе бидат поголеми…
ЗДРАВЈЕ
Како изгледа мозокот по само 20 минути прошетка
За време на физичките вежби не го вежбате само телото, туку и мозокот. Оваа слика, која претставува вистинска снимка од магнетна резонанца, докажува…
ЗДРАВЈЕ
Ова никако не го правете после јадење
После јадењето обично сакаме да го опуштиме каишот, да изедеме овошје, малку да прошетаме или да легнеме да поспиеме. Нема да ви се…
ЗДРАВЈЕ
Ладна изворска вода – идеален придружник на секое патување
Летото е совршено за прошетки и авантури во ваше сценарио, а флашираната вода е незаменлив дел од секое патување, независно дали станува збор…
ТЕХНОЛОГИЈА
Селфи во вселената
Астронаутката на NASA, Џесика Меир, го направи веројатно најегзотичното селфи на светот, и го сподели со следбениците на својот профил на Твитер. Меир…
ЗДРАВЈЕ
Ако сте под стрес и се чувствувате депресивно, ова е вистинската работа за вас
Ве советуваме да уживате во летните прошетки, бидејќи тие прават чуда за нашата психа. Сега е време за прошетка во паркот, само избегнете…
ЗДРАВЈЕ
Со чекор во борбата против слатките
Активирање на нозете може да ви помогне да се спротивставите на желбата за слатки, покажува едно австралиско истражување. Кај испитаниците кои оделе на…
ЕКОНОМИЈА
Мапа на културата – Вевчани
…
ЕКОНОМИЈА
ЕУ: Британците ќе бидат ослободени од визи по Брегзит
Британците кои ќе одат на кратка посета во земјите на ЕУ по Брегзит, дури и ако не се усвои договорот, нема да имаат…
