12 објави
Иако многумина сметаат дека 10.000 чекори дневно се златен стандард за здравје и фитнес, новото истражување покажува дека помалку чекори може да бидат…
Жена која се предизвикала себеси да оди 20.000 чекори секој ден, открила што се случило со нејзиното тело по 30 дена. Додека некои…
Одењето е едноставна, достапна и ефикасна форма на вежбање што може да помогне во регулирањето на телесната тежина, здравјето на срцето, расположението и…
Со децении, магичната бројка кога се во прашање чекорите беше 10.000 на ден. Сепак, барем според новото истражување - дури и многу помал…
Одење до 10.000 чекори дневно го намалува ризикот од срцеви заболувања и рана смрт, дури и ако луѓето поголемиот дел од своите денови…
Компанија основана од тим инженери за роботика наречена „Shift Robotics“ тврди дека нејзините „Moonwalkers“, „високо-технолошки“ додадоци за чевли, ќе ја зголемат вашата брзина…
Јапонски град минатата недела ја забрани навиката која ја гледаме ширум светот - одење со очите приковани на мобилниот. Патниците кои пристигнуваат на…
Не мора да го менувате животот од корен, само направете ги овие три едноставни чекори и ќе бидете многу поздрави. Харли Пастернак, фитнес…
Поради големиот број на теретани и различните фитнес програми често забораваме на онаа најевтината, но најделотворна активност која сигурно ќе ви донесе најбрзи…
Ако немате време за вежбање, од денес повеќе нема да имате таков изговор бидејќи имаме одлично решение за вас. Истражувачите открија дека дури…
Меѓународниот монетарен фонд, ММФ и даде на Албанија заем од над 330 милиони евра, но бара албанската влада да ја зголеми старосната граница за одење…
Овие физички активности имаат позитивно влијание врз вашата психичка состојба и врз вашето ментално здравје Џогирањето е одлично за кондицијата, но и за…
