ЗДРАВЈЕ
Колку долго треба да трае попладневната дремка?
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да…
дремка
9 објави
ЗДРАВЈЕ
Колку долго треба да трае попладневната дремка?
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да…
ЗДРАВЈЕ
“Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетес”
Студијата на Европската асоцијација за проучување на дијабетес (EASD) во Минхен, укажува на поврзаност помеѓу попладневните дремки и појавата на дијабетес. Имено, експертите…
ЗДРАВЈЕ
Внимавајте: Попладневното спиење може да биде многу опасно
Новото истражување покажа дека попладневното спиење кое трае повеќе од 40 минути го зголемува ризикот за повеќе телесни пореметувања. Студијата која опфатила 300.000…
ЗДРАВЈЕ
4 научно докажани начини за подобра попладневна дремка
Најидеално би било кога сите би можеле на средина од работниот ден малку да паузираме и да дремнеме за да ги наполниме батериите.…
ЗДРАВЈЕ
Зошто ви е потребна попладневната дремка?
Дневната дремка од само неколку минути дневно ќе ви помогне да ги „наполните батериите“ и да продолжите свежи низ денот. Одморањето на телото…
ЗДРАВЈЕ
Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетис
Експертите укажуваат дека попладневната дремка треба да трае најдолго еден час. Експертите истражувале 300.000 луѓе, и откриле поврзаност меѓу попладневната дремка и појавата…
ЗДРАВЈЕ
Попладневната дремка поволно делува на помнењето
Малата дремка во текот на денот позитивно делува на помнењето бидејќи ги подобрува нашите конгнитивни способности, тврдат швајцарските научници. Краткиот сон во текот…
ЗДРАВЈЕ
Дневната дремка може да спаси животи
Дневното кусо придремување може „да спаси животи“, бидејќи благодарејќи нему кај луѓето се намалува ризикот од срцев удар, пишува The Telegraph повикувајќи се…
