Вежбите на Џим Сарет се наменети за сите, а особено за оние кои поголем дел од денот го преседуваат…
Станува збор за план за вежбање од популарниот американски фитнес инструктор Џим Сарет наменет за сите, а ако го изработувате правилно во времетраење од 4 минути резултатите се загарантирани.
Тренингот е напорен па затоа и краткотраен. Нека не ве обесхрабрува тежината на вежбите трудете се до максимум.
