Пробајте ги овие вежби кои ќе ви помогнат да имате рамен стомак…
Пилатес вежби за рамен стомак (видео)
Овие вежби „го средуваат“ проблемот со опуштениот долен дел од стомакот кој често и витките луѓе го имаат.
Во летните комбинации, фустанчиња, тесни и кратки маички овој мал вишок на долниот дел од стомакот е лесно видлив, па затоа наместо да се нервирате зафатете се со вежбање…