ЗДРАВЈЕ
Реформирај го телото, разбуди ја енергијата – започни нова спортска приказна со WE RE:FORM
Последниве месеци, во спортските и фитнес кругови сè почесто се зборува за една нова спортска опсесија – Reformer пилатес. На прв поглед изгледа…
пилатес
6 објави
ЗДРАВЈЕ
Пилатес вежба со која за брзо време ќе ја намалите половината (видео)
Само една вежба ве дели од потенката половина... Ви претставуваме супер пилатес вежба со чија помош за кратко време можете речиси да ја…
ЗДРАВЈЕ
Краток тренинг за цврсти и витки раце (видео)
До тенки раце со само пет забавни вежби кои не бараат голем напор, а гарантираат резултати. На многу жени им е особено тешко…
ЗДРАВЈЕ
Пилатес вежби за рамен стомак (видео)
Пробајте ги овие вежби кои ќе ви помогнат да имате рамен стомак... Овие вежби „го средуваат“ проблемот со опуштениот долен дел од стомакот…
ЗДРАВЈЕ
Пилатес за зајакнување на телото и духот
Пилатес е фитнес систем, создаден од Џозеф Пилатес во почетокот на 20-тите години во Германија. Тој претставува серија од контролирани движења, кои се…
ЕКОНОМИЈА
Што се прават овие три компании за вработените да им бидат здрави и среќни
Доколку сакате добар тим, здрави личности, одлични деловни резултати и „расположена“ канцеларија, следете го примерот на трите компании кои навреме сфатиле дека физички…
