Масните наслаги одлично се намалуваат со помош на моќен кардио тренинг, но стариот добар аеробик е ненадминилив во тој поглед.
Со едноставните инструкции на Денис Остин избегнете го заминувањето во теретана, како и пропуштените термини поради кои се чувствувате виновни.
Денис Остин е врвен експерт за намалување на масните наслаги од критичните зони.
Таа дипломирала на Факултетот за физичко образование, а особена специјалност и е психологијата на физичката активност. Кога таа води тренинг, динамичните промени ветуваат дека ќе останете мотивирани од првата до последната минута, а едноставноста на вежбите ќе ви овозможи лесно да ја следите иако не разбирате англиски.
Се што треба да направите е да го пуштите ова видео и да се препуштите на нејзиното искуство…
Без заминување во теретана, без потрошени пари за членарина и термин кој не ви одговара. Значи, Вие во вашиот дом, Видеото и Денис Остин – Почнуваме…
