среда, март 3, 2021
-5 °c
Skopje
7 ° сре
7 ° чет
6 ° пет
  • Маркетинг
  • Контакт
  • Импресум
Денар
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ
Нема резултати
Види ги сите резултати
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ
Нема резултати
Види ги сите резултати
Денар
Нема резултати
Види ги сите резултати

ALK 14,223.94 1.19%    BESK 5,900.00 -1.67%    GRNT 1,279.57 -1.57%    KMB 7,912.47 2.79%    MKSD 244.00 3.39%    MPT 71,178.57 0.25%    OKTA 3,500.00 -0.03%    REPL 107,000.00 0.94%    RMDEN19 99.50 0%    RZLV 52.00 18.18%    SBT 3,346.00 1.64%    STB 1,211.70 -3.14%    STBP 486.00 -2.99%    TEL 328.00 0.31%    TNB 20,017.19 2.2%    TTK 1,400.00 2.97%    UNI 2,600.00 3.09%    
Почетна АКТУЕЛНО

Како жените секојдневно си го загрозуваат здравјето?

декември 9, 2013
во категорија АКТУЕЛНО, ЗДРАВЈЕ
A A
Како жените секојдневно си го загрозуваат здравјето?
3
ПРЕГЛЕДИ
Сподели на FacebookСподели на LinkedInСподели на Twitter

visokishtiklishtetno1

Претставничките на понежниот пол повеќе водат грижа за здравјето отколку мажите и како што поминува времето стануваат се посвесни за работите кои се штетни и се повеќе се едуцираат за начините за превенирање на болести. Но, неретко се случува и највнимателните жени да го занемарат штетниот ефект на одредени навики кои незабележливо оставаат последици врз здравјето.

Еве неколку грешки на жените кои можат да предизвикаат здравствени проблеми:

1. Секојдневно се поткачени на високи потпетици. Се повеќе жени за секоја прилика избираат обувки со високи потпетици, дури и кога знаат дека ги очекува долго пешачење. Навистина, високите потпетици ја издолжуваат фигурата и ја прават женската силуета попривлечна, но исто така имаат и негативен ефект врз здравјето. Тие создаваат голем притисок врз глуждовите, можат да придонесат за појава на повреди, истегнување на мускулите, болка во грбот, па дури и артритис.

2. Носат претешка ташна. Женската ташна е интересно место во кое може да се најде се и сешто. Додека некои жени ја сфаќаат ташната како простор во којшто можат да ги носат најосновните нешта како паричник, мобилен телефон, огледалце и неколку шминки, за други чантата е многу повеќе од тоа и им тежи и по неколку килограми. Неретко се вели дека жените го носат цел свој живот во ташната. Тешката ташна може да предизвика болки во вратот и грбот, а исто така и лошо држење на телото. Максималната тежина на вашата чанта по правило не смее да биде повеќе од 5 проценти од вашата телесна тежина.

3. Оставаат стравот или срамот да им попречи за да побараат стручна помош. Многу жени забележуваат дека нешто не е во ред со нивното здравје и одбиваат да посетат доктор поради срам или страв. Стотици млади девојки не посетуваат гинеколог поради срам, а од истата причина стотици жени тивко страдаат без да побараат помош за нивното психичко здравје. Има и такви кои го одложуваат одењето на доктор затоа што се плашат од она што може да го покажат резултатите.

4. Користат градници со несоодветна големина. Знаете ли дека над 70 проценти од жените користат градник со погрешна големина? Носењето на градник со несоодветна големина го влошува вашиот целосен изглед, бидејќи го менува начинот на кој ви стои облеката. На пример, претесниот градник го истиснува „салото“ на грбот и ако носите тесна облека ќе ви се познаваат непријатни нерамнини. Но, од носењето погрешен градник нема да настрада само вашиот изглед, туку и вашето здравје. Нема да можете да одржувате правилна положба на телото, може да се соочите со иритација на кожата и проблеми со дишењето и циркулацијата, а голема е веројатноста да имате болки во вратот, грбот и градите.

5. Ја игнорираат исцрпеноста и заморот. Амбициозноста поттикнува многу жени секојдневно да даваат максимум од себе – дома, на работното место, во друштвениот живот. За да постигнат се, тие си скратуваат од сонот и ги игнорираат потребите на телото за одмор. Недоволниот сон докажано го зголемува ризикот од многу болести, го стимулира апетитот за брза храна и ја зголемува склоноста кон незгоди поради намалената будност. Истовремено го зголемува и стресот, кој е број еден непријател на здравјето.

6. Ја тестираат секоја ригорозна брза диета. Строгите диети кои се темелат на исклучување на одредена група намирници од исхраната и кои препорачуваат внесување на премалку калории имаат краткорочен ефект. Кратко време по завршувањето на диетата, изгубената тежината се враќа како бумеранг, циклус познат како јо-јо ефект. Многу жени започнале со една диета, па по враќањето на изгубената тежина пробале втора, по повторното зголемување на килограмите се префрлиле на трета диета… Таквиот циклус не само што остава психички последици затоа што ја намалува самодовербата и создава фрустрации, туку и го нарушува метаболизмот.

Тагови: kakonarushuvaatpolponezenpretstavnichkisekojdnevnozagrozuvaatzdravzdravjezdravjetozenitezivotzivototженитеживотживототзагрозуваатздравздравјездравјетокакополпонеженпретставничкисекојдневно
СподелиСподелиТвитни

Коментари

Претходна Објава

Adidas и Nike во битка за надмоќ во Бразил

Следна Објава

Voxan го претстави Wattman

ПРОЧИТАЈ ИНФОРМАЦИЈА ПОВЕЌЕ

Дневен хороскоп 03.03.2021
ЗДРАВЈЕ

Дневен хороскоп 03.03.2021

март 3, 2021
137

Овен (21.03 – 20.04) Можеби ќе бидете разочарани од колегите со кои имавте најблизок контакт и максимална доверба. Љубовната ситуација...

Прочитај повеќе
Наскоро ќе започне изградбата на првиот хотел во вселената, погледнете како треба да изгледа(ВИДЕО)
ТЕХНОЛОГИЈА

Наскоро ќе започне изградбата на првиот хотел во вселената, погледнете како треба да изгледа(ВИДЕО)

март 2, 2021
707

За неколку години треба да започне изградбата на првиот хотел во вселената, кој треба да има ресторани, кина и сместување...

Прочитај повеќе
Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите
ЗДРАВЈЕ

Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите

март 2, 2021
99

Нема личност која не сака блескава насмевка, но некои намирници потајно ги бојат нашите заби. За да се намали нивното...

Прочитај повеќе
Нови 726 заразени со коронавирус, седум лица починаа
ЕКОНОМИЈА

Нови 726 заразени со коронавирус, седум лица починаа

март 2, 2021
148

Во последните 24 часа во Македонија се потврдени 726 нови случаи на коронавирус, 368 оздравени и седум починати лица, соопшти...

Прочитај повеќе
Американски експерти: Новите видови коронавирус го носат четвртиот бран во Америка, заканата е вистинска
ЕКОНОМИЈА

Американски експерти: Новите видови коронавирус го носат четвртиот бран во Америка, заканата е вистинска

март 2, 2021
271

Ширењето нови и позаразни видови коронавирус го носи почетокот на четвртиот бран од ковид-пандемијата во САД, предупредуваат американските здравствени експерти....

Прочитај повеќе
Нова опасност: Првпат забележан вселенски ураган 1.000 километри над Северниот пол
ТЕХНОЛОГИЈА

Нова опасност: Првпат забележан вселенски ураган 1.000 километри над Северниот пол

март 2, 2021
844

Научниците го потврдија постоењето на вселенски урагани откако забележаа електрони кои паѓаат во атмосферата на Земјата. Тим предводен од научници...

Прочитај повеќе
Ја критикуваа бидејќи е премногу фотошопирана, а сега поради бикинито во кое едвај ги воздржа облините, ја креваат до небо!(ФОТО)
АВТОБИЗ

Ја критикуваа бидејќи е премногу фотошопирана, а сега поради бикинито во кое едвај ги воздржа облините, ја креваат до небо!(ФОТО)

март 2, 2021
415

Џенифер Лопез објави нова фотографија на Инстаграм, која ги тера нејзините обожаватели да се запрашаат како е можно да има...

Прочитај повеќе
W12 – адутот на Мерцедес за 2021 година
АВТОБИЗ

W12 – адутот на Мерцедес за 2021 година

март 2, 2021
27

Мерцедес го откри изгледот на болидот, со кој најсилниот адут на тимот, Луис Хамилтон, ќе се обиде да ја освои...

Прочитај повеќе
„Дајте музика“ со стари и нови македонски хитови за сите генерации
КУЛТУРА

„Дајте музика“ со стари и нови македонски хитови за сите генерации

март 2, 2021
15

Триесетте продолженија на популарниот детски серијал „Дајте музика“, како и минатата сезона, изобилуваа со забава, дружење, перипетии, детски интриги, радости,...

Прочитај повеќе
Со пет пара си „фати“ милионче! Нов милионер на Sport Life во Тетово
ЕКОНОМИЈА

Со пет пара си „фати“ милионче! Нов милионер на Sport Life во Тетово

март 2, 2021
251

Одличен викенд за играчот на Sport Life во Тетово. Со само 5 погодени пара на тикетот и тој се запиша...

Прочитај повеќе

НАЈНОВИ ВЕСТИ

Дневен хороскоп 03.03.2021

Дневен хороскоп 03.03.2021

март 3, 2021
Наскоро ќе започне изградбата на првиот хотел во вселената, погледнете како треба да изгледа(ВИДЕО)

Наскоро ќе започне изградбата на првиот хотел во вселената, погледнете како треба да изгледа(ВИДЕО)

март 2, 2021
Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите

Намирници за кои никогаш не би се посомневале дека ги уништуваат забите

март 2, 2021
Нови 726 заразени со коронавирус, седум лица починаа

Нови 726 заразени со коронавирус, седум лица починаа

март 2, 2021
Американски експерти: Новите видови коронавирус го носат четвртиот бран во Америка, заканата е вистинска

Американски експерти: Новите видови коронавирус го носат четвртиот бран во Америка, заканата е вистинска

март 2, 2021

НАЈЧИТАНИ ВЕСТИ

  • Нова опасност: Првпат забележан вселенски ураган 1.000 километри над Северниот пол

    Нова опасност: Првпат забележан вселенски ураган 1.000 километри над Северниот пол

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Наскоро ќе започне изградбата на првиот хотел во вселената, погледнете како треба да изгледа(ВИДЕО)

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Ја критикуваа бидејќи е премногу фотошопирана, а сега поради бикинито во кое едвај ги воздржа облините, ја креваат до небо!(ФОТО)

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Најдобрите чаеви за слабеење

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0
  • Американски експерти: Новите видови коронавирус го носат четвртиот бран во Америка, заканата е вистинска

    0 споделувања
    Сподели 0 Твитни 0

ХОРОСКОП

Дневен хороскоп 03.03.2021
ЗДРАВЈЕ

Дневен хороскоп 03.03.2021

март 3, 2021
137
Неделен хороскоп 01.03.2021 до 07.03.2021
НЕДЕЛЕН ХОРОСКОП

Неделен хороскоп 01.03.2021 до 07.03.2021

март 1, 2021
3.2k

КВИЗОВИ

Повеќето луѓе не можат да решат точно 8 од овие 10 прашања, можете ли вие?
КВИЗ

Повеќето луѓе не можат да решат точно 8 од овие 10 прашања, можете ли вие?

февруари 25, 2021
682

Со која вакцина против Ковид-19 би се вакцинирале?
Гласај

Следна Објава
Voxan го претстави Wattman

Voxan го претстави Wattman

Денар

  • Маркетинг
  • Контакт
  • Импресум

Денар Медиа 2011 - 2021 © Сите права задржани

Нема резултати
Види ги сите резултати
  • ПОЧЕТНА
  • ЕКОНОМИЈА
  • КОМПАНИИ
  • КАРИЕРА
  • ТЕХНОЛОГИЈА
  • ИНТЕРВЈУ
  • СПОРТБИЗ
  • АВТОБИЗ
  • ЗДРАВЈЕ

Денар Медиа 2011 - 2021 © Сите права задржани