Напиток за празнење на цревата обезбедува моментално олеснување по обилната празнична храна. Подгответе го наутро и заборавете на тежината во стомакот!
Тешката, масна храна и слатките брзо си го земаат данокот. Напиток за празнење на цревата е сè што ви треба за брзо да ги поништите ефектите од празничната гозба.
Чувството како да сте проголтале камен може да биде доста депресивно, но тајната за брзо олеснување е токму во средината на овој текст.
Еуфоријата од празниците сигурно ќе остави трага на половината, но најфрустрирачкото е тој тап притисок под ребрата што одбива да исчезне.
Многу луѓе го започнуваат денот со топла вода со малку лимон во неа, надевајќи се дека таа веднаш ќе обезбеди брзо чистење на желудникот.
Сепак, топлата вода со малку киселина само го мие желудникот и го буди непцето.
Таа едноставно нема физичка сила да го истисне тврдиот, преостанат отпад низ долниот дел од дигестивниот тракт.
Недостасуваат растворливи и нерастворливи влакна што формираат маса.
Луѓето често прават голема грешка мислејќи дека само течноста е доволна за да започне мрзливо црево.
Реалноста е сосема поинаква. Варењето бара механички притисок.
Ако нема влакна во системот за да ја заробат таа вода и да создадат волумен, водата само ќе тече низ вас и ќе заврши во мочниот меур, оставајќи го проблемот со насобирање храна целосно недопрен.
На вашиот систем му е потребен материјал што буквално ги собира сите преостанати токсини.
Што точно содржи најдобриот лаксативен пијалок?
Комбинацијата од топла вода, мелено ленено семе и снегулки од псилиум создава структура слична на гел што ефикасно ја истиснува насобраната храна, механички ги обложува ѕидовите и доведува до брзо празнење.
Оваа специфична мешавина од влакна не е случаен избор. Како што точно наведува студијата објавена во добро познатото списание „Clinical Nutrition ESPEN“, истражувањата за ефектот на ленено семе и псилиумот врз варењето покажуваат дека редовното додавање на овие состојки може да помогне во ублажување на симптомите на постојан запек.
Наместо груби хемиски лаксативи кои веднаш предизвикуваат болни грчеви, овие природни влакна делуваат како исклучително нежна метла за вашиот чувствителен дигестивен систем.
И двата вида на овие влакна интензивно отекуваат во контакт со топла вода.
За неколку минути, тие создаваат мека, леплива смеса која ги подмачкува цревните ѕидови и го олеснува празнењето на столицата без никаков напор.
Ви го дава посакуваното дигестивно олеснување веќе во првите утрински часови, враќајќи му на вашето тело чувство на леснотија што сте го изгубиле за време на празниците.
Како забрзувањето на бавното варење го менува вашиот почеток на денот
Кога ги комбинирате вистинските и докажани состојки, вашиот запуштен дигестивен тракт добива јасен и недвосмислен сигнал за брзо будење. Направете ја следната постапка секое утро веднаш по станувањето:
-Истурете точно 200 милилитри млака вода во малку поголема чаша.
-Додадете една полна лажица свежо мелено ленено семе.
-Веднаш додадете една рамна лажичка снегулки од псилиум.
-Брзо измешајте сè со лажица и испијте ја смесата веднаш, пред течноста да стане премногу густа.
-По консумирањето, не заборавајте да испиете уште една полна чаша чиста вода на собна температура.
Соодветната и обилна хидратација е апсолутно неопходна во овој чекор, бидејќи внесените влакна ја привлекуваат целата достапна течност за да отече.
Ако невнимателно ја прескокнете таа втора чаша вода, лесно можете да создадете несакан контраефект и всушност да го запрете системот.
Пробајте го овој едноставен утрински ритуал утре наутро.
Многу брзо, ќе забележите како тежината во вашиот стомак неповратно исчезнува, додека вашата енергија нагло се зголемува.
Апсолутно нема потреба од ригорозен пост и исцрпувачки диети првиот работен ден по прославата.
На вашето тело треба само да му се врати нормалниот биолошки ритам и да го исфрли целиот преостанат вишок.
Вистинската дигестивна течност подготвена строго на овој начин брзо ве враќа во состојба на апсолутна рамнотежа.
Смеам ли да го пијам овој пијалок секој ден?
Смеете, сосема е природен и безбеден за секојдневна употреба сè додека пиете доволно обична вода во текот на денот.
Кога е најдобро време за консумирање влакна?
Секогаш пијте го наутро на празен стомак, најмалку петнаесет минути пред првото кафе или било кој оброк.
Може ли мелениот лен да се замени со семе од чиа?
Да, семето од чиа е исто така одлично за надуеност, но семето од лен содржи дополнителни масла кои подобро ги подмачкуваат цревните ѕидови.
