Лотос чајот, познат по својата блага арома и бројни здравствени придобивки, векови наназад бил омилен пијалак во виетнамската кралска палата, а се верува дека го обожавале и кинеските принцези.
Овој традиционален билен чај не само што нуди уживање во вкусот, туку и позитивно влијае врз организмот, помагајќи во варењето, елиминирањето на токсините и одржувањето на здрав дигестивен систем.
Природен сојузник за здравје и убавина
Лотос чајот е познат и како природен регулатор на менталниот и физичкиот стрес, со што придонесува за релаксација и подобар сон. Поради неговите својства, многумина го пијат навечер за да имаат поквалитетен одмор и лесно будење следното утро.
Во Виетнам е популарен како „чај за убавина“, бидејќи се верува дека ја храни кожата, ја одржува свежа и може да помогне при слабеење. Токму затоа е еден од омилените пијалаци кај жените кои се грижат за својот изглед и здравје.
Како да го консумирате?
Чајот од лотос е одличен избор во моменти на стрес или по обилен оброк. Постојат три главни вида:
– Чај од лисја од лотос – се подготвува со сушење на листовите и најчесто се користи за помош при слабеење.
– Чај од цвет од лотос – има пријатен цветен мирис и се добива со мешање на цветовите на растението.
– Чај од семе од лотос – направен од сушени семки, овој вид има горчлив вкус и се користи за одредени здравствени придобивки.
Додавањето на лотос чајот во секојдневната рутина може да биде едноставен, но ефективен начин да се грижите за своето тело и ум, следејќи ги древните тајни на кралските дами од Истокот.
