Сè што јадеме влијае на нашето здравје, иако некои намирници се подеструктивни од другите, објаснуваат кардиолозите.
Храната што ги затнува артериите предизвикува нашите тела да произведуваат холестерол, кој се комбинира со други супстанции за да формира тромб. Со текот на времето, тоа доведува до стеснување на артериите, а со тоа и до сериозни проблеми како хипертензија, срцеви заболувања, мозочен удар и други опасни по живот состојби.
Токму затоа е толку важно да се фокусираме на здрава и правилна исхрана наместо да консумираме одредени намирници за кои е докажано дека му штетат на здравјето на нашите артерии, а со тоа и на здравјето на нашето срце и на целиот циркулаторен систем. А тие намирници се:
путер или маргарин,
полномасно млеко и павлака,
сладолед,
масно сирење,
пржена храна,
црвено месо,
преработени производи (колбаси, салами, виршли),
колачи.
