29 март, 2024
ПочетнаЗДРАВЈЕТаа има 72 години, а има тело на тинејџерка: Норма ја открива...

Таа има 72 години, а има тело на тинејџерка: Норма ја открива тајната на нејзиниот одличен изглед

Норма Вилијамс, иако е на прагот на својата осма деценија, изгледа како дваесетгодишник. Никој не верува дека има 72 години бидејќи тоа не може да го докаже со својот изглед или однесување.

Како што вели Норма, тоа е затоа што пред повеќе од 10 години, таа радикално го промени својот живот, пренесува курир.рс.

„Обожавав да јадам чипс и слатки. Би го поминал целиот ден дома, не правејќи ништо и јадејќи од досада, а потоа се решив за радикална промена“, ја започнува својата приказна Норма.

Како ги ги менувала лошите навики со добри, полека почнала да ги забележува и резултатите од тоа. По 10 години, Норма е повеќе од задоволна со својот изглед, а според нејзината приказна едно е најважно:

„Секако, исхраната е многу важна, но она што најмногу ми помогна е трчањето и вежбањето наутро“, вели Норма.

„Сè додека се обидуваме позитивно да влијаеме на нашето тело, тоа ќе не награди. Значи, почитувајте го и сакајте го вашето тело, без оглед на се“, заклучува таа.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП