Игра со умот може да се дефинира како тактика што се користи за манипулирање или заплашување. Оваа тактика многумина ја користат за комерцијални цели и не е невообичаено да се слушне дека некое лице или компанија обезбедува услуги за едукација за игри со умот за подобро вежбање на вашиот мозок. Како што обично ветуваат, ако ги совладате игрите на умот, можете да се одбраните од менталниот пад, но и да станете многу попаметни и снаодливи.
Покрај тоа, игрите со умот можат многу да помогнат во желбата да станете подобар лидер. Еве три такви игри.
Што ако
Ова е наједноставната форма на игра на умот. Кога ја користите тактиката „Што ако“, помислувате на невообичаени работи што може да се случат како последица. Логично, после тоа, најмногу се размислува што треба да се направи по тоа прашање.
На пример, доколку честопати се случуваат земјотреси во областа каде што живеете, тоа ќе ви помогне подобро да се справите во следната ситуација кога ќе се појави земјотрес.
Многу луѓе кои се занимаваат со ризични занимања, како пожарникари или полицајци, ја користат оваа ментална игра за да ги подготват своите умови за она што може да ги изненади. Исто така, во деловниот свет, многу деловни луѓе користат тактики „Што ако“ за да спречат потенцијален инцидент.
Тогаш
Слично на тоа, „Тогаш“ е многу едноставна игра со умот и моќна алатка за планирање. Тоа ви овозможува да одредите ситуација или нешто што може да се случи. На пример, „Ако надвор врне тогаш…“ или „Ако двајца членови на мојот тим ја добијат короната истовремено, тогаш…“
Потоа дознајте како да одговорите.
ЖРПП
Оваа умствена игра е позната како „ментален контраст“. Таа ќе ви помогне да ја тестирате изводливоста на вашите цели и да разработите како да ги постигнете.
Желба: Можеби сакате да изгубите тежина, да напредувате или да истрчате маратон.
Резултат: Замислувате како ќе изгледате, чувствувате или звучите кога ќе ја постигнете целта. Ова може да биде или целосна крајна цел или една од целите на патот кон крајната цел.
Пречка: Што треба да направите или што ви пречи во постигнувањето на целта?
План: Како да ја надминете таа пречка? Во оваа фаза, се утврдува дали пречката е поголема отколку што можете да се справите или можете да развиете мини-план за решавање на пречката.
„Ментален контраст“ го развил психологот Гариел Отинген. Таа, исто така, има напишано и книга за тоа.
Оваа тактика ви овозможува да ги составите работите заедно.
Некои игри со умот можат да ви помогнат да бидете подобар лидер
Користете „Што ако?“ за да го прифатите неочекуваното.
Користете „Тогаш“ за да размислите за можни одговори.
Користете ЖРПП за да предвидите пречки и да го дознаете вашиот одговор.
Играјте со останатите за да разгледате повеќе опции и да го изостри размислувањето.
