Циметот е еден од оние зачини кои можеме да ги третираме како магични.
Лековит е и се смета за вистински зимски зачин. Асоцира на неодоливи пити, готвено вино, а всушност е пријател на витката линија. Затоа почетокот на пролетта е вистинско време многу почесто да го користите во својата исхрана.
Дијабетес
Циметот го регулира метаболизамот така што ја подобрува чувствителноста на хормонот инсулин кој е oдговорен за транспортот на шеќерот од крвта во ќелиите. Го немалува шеќерот во крвта, значитечно ја подобрува aпсорпцијата на глукоза, но делува побавно отколку инсулинот и така помага и во превенцијата на дијабетесот од типот 2.
Енергија
Овој зачин го подигнува нивото на енергија. Додете малку во утринското кафе, житарките, смутито, чајот или ставете го врз тостот со мед.
Рак
Со истражувања е докажано дека штити од рак, намалувајќи го растот на туморските клетки.
Слабеење
Истражувањата покажаа дека циметот е подобар избор за забрзување на метаболизамот од чилито затоа што има поприфатлив вкус. Внесувајте дневно една до две лажички и ќе ја забележите разликата и тоа без многу труд.
Забите
Зачинот може да ја ублажи инфекцијата на забите. Измешајте малку цимет и мед и нанесете ја директно на забот кој ве боли. Држете 10 минути и измите го или едноставно голтнете.
За подобар сон
Стоплете млеко, додадете стапче цимет, поклопете го и оставете го да стои 10 минути. Испите го барем еден час пред спиење.
