Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 8,300.00 0.04%    GRNT 820.77 1.32%    KMB 5,051.35 0.95%    MPT 37,423.15 1.12%    MTUR 4,600.00 2.22%    OHB 6,426.63 -0.24%    OKTA 4,149.00 4.87%    POPK 14.00 0%    REPL 63,000.00 0%    RZLE 37.00 5.71%    RZLV 72.27 3.24%    RZUS 137.71 -0.25%    SBT 2,000.00 -4.25%    STB 951.72 0.07%    TEL 275.00 0%    TETE 2,224.70 -2.85%    TNB 13,774.92 1.56%    TTK 954.62 0.49%    UNI 2,556.67 0.56%    ZPKO 2,857.00 -0.03%    

Знаци кои покажуваат дека сте премногу исцрпени од работа

Време: 14:23

Датум: август 11, 2017

Категорија: КАРИЕРА

Кога говориме за претерано работење (т.н. burnout синдрoм) состојба на хроничен стрес која води до целосно исцрпување, најчесто мислиме на некој кој зад себе има и долг работен стаж.

Меѓутоа, според експертите, често доаѓа до исцрпување и на почетокот на кариерата бидејќи живееме во време на глобална економија. Тоа значи работа без одредено работно време, контакти со соработниците ширум светот, непрегледана листа од мејлови, повици, постојани барања од работодавецот, мултитаскинг…

Без оглед дали сте на почетокот или средината од вашата кариера, проверете дали сте на пат да изгорите од работа…

1. Не станувате веднаш штом ви ѕвони алармот , туку постојано го одложувате станувањето.

2. Исцрпени сте после работата толку што не можете да правите ништо (да готвите, да се дружите, да му се посветите на семејството)

3. Хроничен недостаток на сон.

4. Се чувствувате слободни во петок попладне.

5. Својата работа ја опишувате со зборовите „не е лоша“. Или со некоја кратка фраза. Не сакате да им опишете на пријателите што точно работите.

6. Не поминувате време со своите пријатели, незаинтересирани сте за дружење со нив.

7. Стравувате од понеделник и генерално лошо се чувствувате кога ќе помислите на почетокот на работната недела.

8. Мечтаете за отказ

9. Постојано се чувствувате пренатрупани

10. Цинични сте

11. Имате чести иливи на бес

12. Го давите својот партнер со приказни од работното место

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Не сте задоволни од својата кариера? Овие три прашања треба да си ги поставите!

    Не сте задоволни од својата кариера? Овие три прашања треба да си ги поставите!

    Секој од нас доаѓа до период во кој се соочува со криза во својата кариера, кога ќе наидат такви периоди потсетете се дека за се…

  • Колку е опасно прекувременото работење?!

    Колку е опасно прекувременото работење?!

    Имено, од 57.000 испитаници, дури 70% од нив работат и кога ќе дојдат дома по работната смена, а тоа може негативно да се одрази на…

  • Краткорочните цели се клучен фактор за оствaрување на вашата визија (видео)

    Краткорочните цели се клучен фактор за оствaрување на вашата визија (видео)

    Кога станува збор за животот и кариерата, од суштинско значење се краткорочните цели иако во тој поглед се доста потценувани, бидејќи луѓето целото внимание го…

  • Ќерката на Претседателот Трамп го откри „клучот на успехот“

    Ќерката на Претседателот Трамп го откри „клучот на успехот“

    Иванка Трамп во едно излагање ја откри тајната на успехот, погледнете што таа ги посоветува сите оние кои сакаат да успеат на полето кариера. Поранешната…

  • Плавушите се поуспешни на своето работно место?!

    Плавушите се поуспешни на своето работно место?!

    Плавушите имаат поголема самодоверба и афинитети кон сексот, додека бринетите се поуспешни, психолозите направија неколку истражувања со цел да се дознае односот помеѓу бојата на…

  • Овие нешта направете ги при крајот на работното време

    Овие нешта направете ги при крајот на работното време

    Пред да го напуштите работното место, по завршувањето на работните часови, постојат неколку нешта кои треба да ги направите… 1. Листа Направете листа од сите…

  • Пофалбите се излезени од рајот!

    Пофалбите се излезени од рајот!

    Можат да се упатат со помош на зборови, но тоа може да биде и прегратка, топол поглед или стисок на раката. Најчесто очекувањата и пофалбите…

  • Овие професии сериозно го загрозуваат здравјето на луѓето

    Овие професии сериозно го загрозуваат здравјето на луѓето

    Неодамна е спроведено истражување кое покажува дека одредени видови на работа можат сериозно да му наштетат на човековото здравје. Со истражувањето се опфатени околу 1.600…

  • Неколку квалитети кои ќе ве направат одличен работник

    Неколку квалитети кои ќе ве направат одличен работник

    Иако многу истражувања го покажуваат она кое веќе го знаеме, понекогаш поради нив работите ги гледаме од друга перспектива. Едно од нив е националното истражување…

  • Од вашите вработени не ги барајте овие нешта

    Од вашите вработени не ги барајте овие нешта

    Да бидете надредени значи да бидете пример за другите. Истовремено, тоа што сте надредени не значи дека може да барате што ќе посакате од своите…