Здраво и диетално…
Знаеме дека на жените еден од најголемите проблеми им е вишокот килограми. Од друга страна, не можеме да го занемариме гладот и потребата на организмот за храна. Оваа намирница смеете да ја јадете и после 22 часот, бидејќи воопшто не дебелее.
Спанаќ
Најдобро би било кога би успеале да се задржите на сировата салата од спанаќ, но знаеме дека тоа понекогаш е тешко. Слободно обарете го и додадете лук и јадете колку што сакате. Ако сте зависни од совршениот вкуs, додадете и малку кисело млеко и уживајте во одличниот вкус без грижа на совест. Немојте да додавате брашно.
Пријатно во вечерните часови!
