Како до стигнете до убаво тело за на плажа ќе ви покаже Алиша која го подготви ова видео…
Алиша Бозио смисли сет вежби кои се прилагоени според типот на костим кој го носите на плажа.
Таа покажа не само како да го отстраните вишокот килограми кој се наталожил во зимските месеци, туку и како да ги зајакнете деловите од телото кои вашето бикини ги открива кога сте на плажа.
Ако сакате да ослабите, пред се мора да ја прилагодите исхраната. Би требало да вежбате секојдневно, па затоа бидете упорни и практикувајте ги овие вежби.
