Tag: спиење

Една навика пред спиење може да ни помогне да заспиеме побрзо

3 причини поради кои е најдобро чајот од камилица да се пие пред спиење

Не спиете добро? Ова вкусно жолто овошје јадете го навечер, советуваат експертите

Дали знаете дека лебот може да влијае на квалитетот на сонот?

Дали спиењето со мобилен покрај креветот е штетно за здравјето?

Кој и зошто спие повеќе и подолго – жените или мажите

Ако ги јадете овие намирници пред спиење, тие ќе ви ги стопат мастите во текот на ноќта

Колку долго треба да трае попладневната дремка?

Еве кога треба да си легнете за подобро срце

Ако спиете помалку од 5 часа, може сериозно да го загрозите вашето здравје