ЗДРАВЈЕ
Заборавете ги портокалите, овие намирници имаат многу повеќе витамин Ц
Кога ќе се спомене витамин Ц, првата асоцијација на многу луѓе е со портокали. Иако цитрусните овошја се познати по нивната висока содржина…
витамин ц
9 објави
ЗДРАВЈЕ
Овие мали промени водат до добро здравје
Храната која содржи витамин Ц во комбинација со намирници полни со железо ќе му помогне на телото подобро да ги искористи двата вредни…
ЗДРАВЈЕ
Кога вирусите владеат искористете го витаминот Ц од овој одличен извор!
Сезоната на вируси штотуку започна, а за да се заштитите, важно е да го зајакнете имунитетот, при што витаминот Ц е неприкосновен. Направете…
ЗДРАВЈЕ
Ова е најздравото овошје во светот! Го намалува ризикот од рак на белите дробови, мозочен удар и тоа не е сè!
Во зима јаболките често се на менито, а може да се јадат свежи, печени, варени, како додатоци во разни колачи. Студиите покажаа дека…
ЗДРАВЈЕ
Шарени, вкусни и многу здрави: Зошто се добри пиперките
Прочитајте каков ефект имаат на здравјето, колку калории содржат.. Разнобојни, вкусни и многу здрави - еве како пиперките влијаат на нашето здравје! Пиперките…
ЗДРАВЈЕ
Здрава, вкусна есенска кралица: За што се се добри јаболките
Знаете дека се здрави, но дали знаете зошто точно? Прочитајте што велат нутриционистите. Крцкави, меки, кисели, слатки, ги сакаме свежи, во компот, колачи,…
ЗДРАВЈЕ
Колку треба да јадете на ден? Мандарини за витка линија и посилен имунитет!
Често се вели дека мандарините се чувар на нашето срце, а еве и зошто. Богати се со калиум, чија препорачана дневна доза е…
ЗДРАВЈЕ
Билка која спречува болест
Три одлични причини зошто треба да јадете ѓумбир. Ѓумбирот е намирница без конкуренција по прашањето здравје, а еве кои придобивки ги има за…
ДИЕТИ
Супер диета! Кога сакате да ослабете најдобар е лимонот!
Оваа диета ја спречува акумулацијата на течности и го разградува вишокот маснотии во телото. Лимонот го прочистува телото и ги отстранува отровите благодарение…
