29 март, 2024
ПочетнаЗДРАВЈЕНеочекувани нешта кои се добри за вашето здравје

Неочекувани нешта кои се добри за вашето здравје

sladoled5695

Иако можеби безброј пати досега сте слушнале дека слатките не се добри за вашиот организам, како стресот не е здрав, како по секоја цена треба да го избегнувате лебот, еве неколку тврдења кои велат дека токму овие нешта во мали количини би можеле да бидат многу корисни за вашето здравје.

1. Чоколадо

Лицата кои умерено консумираат црно чоколадо живеат речиси една година повеќе од лицата кои воопшто не јадат или претерано јадат чоколади.

2. Црно вино

Умерените количини на црно вино се добри за вашето срце. Исто така, некои состојќи во него го забавуваат процесот на стареење, го чуваат видот и коските.

3. Стрес

Долготрајниот стрес е лош за вашето здравје, но повремениот може да го поттикне имунолошкиот систем.

4. Сладолед

Сладоледот наводно помага при ублажување на симптомите на ПМС.

5. Леб

Лебот, особено оној од интегрални житарици за појадок ќе ви даде енергија за целиот ден.

И уште неколку…

6. Умерено консумирање на кафе

7. Грицкање на суво овошје

8. Посветеност на работата

9. Читање весници

10. Решавање крстозбор

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП