Дали знаевте дека паметниот часовник е повеќе од само поврзување со вашиот телефон? Ќе ви кажеме како да ги користите специјалните функции што ги имаат повеќето паметни часовници и кои можат целосно да го променат вашиот животен стил и вашето здравје.
Следење на личното здравје
Вашиот паметен часовник собира и следи податоци за вашето здравје. Можете да го користите како личен тренер кој ве познава подобро отколку што се познавате себеси. Еве што може да следи:
– Активност
– Квалитет на спиење
– Потрошени калории
– Температура на телото
– Срцевиот ритам
– Хидратација и вода за пиење
– Менструален циклус
– Интеграција со други уреди
Исто така, постојат здравствени метрики што паметниот часовник не може да ги следи. Но, можете да го поврзете со други паметни уреди и да добивате податоци од нив.
Ако треба да го следите, на пример, крвниот притисок или шеќерот во крвта, набавете паметни уреди и спојте ги со часовникот. На овој начин ќе ги собирате вашите податоци на едно место и ќе биде лесно да ги користите подоцна.
Интеграција со здравствени апликации
Постојат дополнителни здравствени апликации кои исто така можат да се поврзат со вашиот часовник. Кога ги користите, добивате и лесен пристап до понапредни здравствени платформи за следење на вашата исхрана, вежбање или други активности што ви се важни.
Здравствени известувања
Паметниот часовник има можност да ве извести доколку не сте ги постигнале целите или дека е време да се грижите за себе. На сите ни треба понекогаш поттик, а тој може да ви даде пријателски потсетници. Дали е време да станете од компјутерот и да се движите? Или да пиете вода? Дали одевте доволно чекори денес? Не мора самите да ги следите овие важни активности во и онака напорниот секојдневен живот. Ако го поставите вашиот уред, тој ќе ве потсети што да правите.
Медитации и внимателност
Некои модели можат да се грижат не само за вашето физичко, туку и за вашето ментално здравје. Тие имаат вградени режими на медитација за да ве водат кон релаксација и управување со стресот во текот на денот. Ако направите некои поставки, ќе можете да останете повеќе фокусирани со исклучување на сите неважни известувања во моментот. Ќе добиете и потсетник кога е време да се опуштите или да вежбате внимателност.
Ќе видите дека тоа ќе го намали нивото на стрес, ќе ја подобри менталната јасност и ќе ве насмее почесто и повеќе.
Бесконтактно плаќање
И уште една карактеристика за вашиот мир на умот: не мора да ги носите или чувате вашите пари или картички. Додека сте во продавница или теретана, можете да платите за купувања и сметки директно со вашиот часовник. Замислете ја удобноста: одите на долго утринско трчање без никаков дополнителен багаж и на крајот застанувате до продавница за здрава ужина, која ја плаќате со уредот на зглобот – истиот оној што досега го следеше вашето трчање.
Временски прогнози
Како да се облечете денес? Ова е задолжително прашање секое утро. Часовникот може да ви каже какво ќе биде времето не само околу вас, туку и на кое било друго место. Така ќе знаете што да облечете за да се чувствувате добро во текот на денот дури и кога треба да патувате.
