13 февруари, 2025
ПочетнаЗДРАВЈЕ5 фактори на ризик за заболување на црниот дроб: Не чекајте да...

5 фактори на ризик за заболување на црниот дроб: Не чекајте да се појават симптомите, превенирајте

Секој ден, црниот дроб произведува жолчна течност, ги претвора хранливите материи од вашата исхрана, ги чисти токсините од крвта, ги разградува мастите, алкохолот и лековите, го контролира шеќерот во крвта и нивото на хормони, складира железо и многу повеќе.

Д-р Салех Алкахтани, директор за клиничко истражување на црниот дроб на Џонс Хопкинс Медицин, забележува дека не треба да чекате додека не се појават симптомите за да се сомневате во заболување на црниот дроб, пишува Hopkinsmedicine.

Ова се петте најголеми фактори на ризик за развој на заболување на црниот дроб.

Изложеност на токсини

Иако црниот дроб е одговорен за чистење на крвта од токсини, прекумерната изложеност на токсини може да биде штетна. Прочитајте ги предупредувачките етикети на хемикалиите што ги користите низ дома и измијте ги овошјето и зеленчукот пред да јадете за да бидете сигурни дека не внесувате пестициди.

Штетни додатоци во исхраната

Само затоа што додатокот е означен како „природен“ не значи дека е добар за вас – многу билки и додатоци се поврзани со оштетување на црниот дроб.

-Дваесет проценти од оштетувањето на црниот дроб во САД се предизвикани од билки. Земањето повеќе од еден лек или билка што влијае на црниот дроб може да го влоши проблемот. Кажете му на вашиот лекар за сите лекови и суплементи што ги земате, дури и повремени или без рецепт, вели д-р Алкахтани.

Премногу алкохол

Замастен црн дроб од алкохол, кој предизвикува воспаление на црниот дроб (алкохолен хепатитис), на крајот создавање лузни (цироза), па дури и рак на црниот дроб, е процес кој започнува по само четири алкохолни пијалоци дневно за мажи и два за жени. До моментот кога ќе се појават симптомите, вашиот црн дроб може да биде оштетен до непоправливост.

Дебелина, дијабетес или висок холестерол

Овие здравствени проблеми може да предизвикаат безалкохолно масно заболување на црниот дроб, кое исто така може да доведе до цироза и рак на црниот дроб.

-Замастен црн дроб е најбрзо растечката причина за потребата од трансплантација на црн дроб во светот. Како и кај алкохолниот замастен црн дроб, тој може да се смени во „масната“ фаза со намалување на внесот на едноставни јаглехидрати како леб и шеќер и со јадење повеќе овошје, зеленчук и протеини – вели д-р Алкатани.

Наследни заболувања на црниот дроб

Без разлика дали вие или член на семејството сте имале заболување на црниот дроб, можеби сте повеќе подложни на заболување на црниот дроб. На пример, хепатитис Б или Ц и хемохроматоза се фактори на ризик за рак на црниот дроб.

Ако близок роднина некогаш имал генетско заболување на црниот дроб, како што е хемохроматоза, Вилсонова болест или недостаток на алфа-1-антитрипсин, треба да внимавате на симптомите.

НАЈНОВИ ВЕСТИ

ХОРОСКОП