Прави чуда за организмот…
Кога ќе станете наутро, по задолжителното истегнување, испијте чаша вода со сок од половина цеден лимон.
Таа навика е само мала промена во вашата секојдневна рутина, а ќе направи чуда за вашето здравје.
Антиканцерогено дејство
Токму затоа што е богат со антиоксиданти, го намалува ризикот од канцерогени заболувања. Интересно е тоа што е кисел, а сепак во организмот создава базна средина што е многу важно за здрав организам.
Ја чисти кожата
Ако сакате да имате чист, нежен и убав тен, не се откажувајте од оваа навика. Антиоксидантите кои се наоѓаат во лимонот, помагаат во регенерацијата на клетките како и во борбата против слободните радикали, особено во летниот период.
Го чисти црниот дроб
Го прочистува речиси најважниот орган во човековото тело, го стимулира дигестивниот тракт и ја подобрува работата на цревната флора.
Енергија
Верувајте оваа навика ќе ве разбуди побрзо од кафето, а секако е поздрава варијанта. Доколку сепак не можете да се откажете од кафето, испијте го еден час по ова енергетско будење.
Метаболизам
Познато е дека лимонот е природен диуретик и дека помага во исфрлувањето на вишокот течности од организмот. Веќе напоменавме дека ја поттикнува работата на цревата и токму поради тоа е иделано со него да го започнете денот.
