Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 12,600.00 0.8%    GRNT 1,006.66 0.26%    KMB 6,888.28 1.97%    MTUR 3,900.00 -2.5%    REPL 87,000.00 2.62%    STB 1,167.91 -1.22%    TETE 1,946.00 2.96%    TTK 1,350.00 2.27%    UNI 2,400.00 0%    ZPKO 2,575.00 3%    

Чудесната моќ на оревите

Време: 09:13

Датум: септември 15, 2020

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Ако секојдневно конзумирате една шака ореви, тоа не може да ја загрози вашата витка става, туку значително ќе го намали нивото на холестерол и ќе ве заштити од кардиоваскуларните болести. Фолната киселина го спречува таложењето на мастите.

Јаткастите плодови многу лица ги избегнуваат бидејќи тие се богати со калории, а всушност тие се многу здрави и потребно е редовно да се конзумираат.

Тоа особено се однесува на оревите, кои содржат протеини, јаглехидрати, незаситени масни киселини и богати се со минерали, пред се со селен, бакар, цинк, магнезиум, калиум, фосфор, железо, манган, хлор, витамини А, Ц, Е и Б и фолна киселина.

orevi11

Ако секојдневно конзумирате една шака ореви, тоа не може да ја загрози вашата става, но значително ќе го намали нивото на холестерол и ќе ве заштити од кардиоваскуларните болести. Фолната киселина во оревите го спречува таложењето на мастите во организмот, додека есенцијалните масни киселини ги прават крвните садови поеластични.

Минералот селен кој е достапен и во морските плодови, е многу силен антиоксиданс, тој го подигнува имунитетот и допринесува за подобро расположение.

Оревот содржи и мелатонин, супстанца која го релаксира организмот. Древните цивилизации го сметале за силен афродизијак и им го препорачувале на мажите и жените за подобрување на плодноста.

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Намирници за здрав вид

    Намирници за здрав вид

    Многу често луѓето го земаат видот здраво за готово, па започнуваат да мислат за здравјето на очите дури откако ќе започнат да имаат проблеми со…

  • Непријатели на нашите заби…

    Непријатели на нашите заби…

    Освен одржувањето редовна хигиена на забите и устата, постојат уште неколку работи на кои треба да се обрне внимание, како избегнувањето на одредена храна, пишува…

  • Излечете ги цистите и миомите со помош на оваа магична билка

    Излечете ги цистите и миомите со помош на оваа магична билка

    Луѓето порано верувале дека оваа билка ја штити куќата од удар од гром, пожар, болести, вештерки и вампири. Но, ова е и природен лек за…

  • Тројна моќ против стареење: Новиот Eucerin® Hyaluron-Filler + Elasticity 3D серум е високо ефективно решение за помлад изглед, поцврста и посјајна кожа

    Тројна моќ против стареење: Новиот Eucerin® Hyaluron-Filler + Elasticity 3D серум е високо ефективно решение за помлад изглед, поцврста и посјајна кожа

    Забава во градината со соседите, игра со внуците или пак можеби прв состанок со новата љубов? Дури и на зрела возраст, нашиот секојдневен живот може…

  • Додадете го овој зачин во јогуртот: Ќе ги изгубите килограмите и ќе го уништите лошиот холестерол

    Додадете го овој зачин во јогуртот: Ќе ги изгубите килограмите и ќе го уништите лошиот холестерол

    Научниците овој ефект го објаснуваат со тоа што овој зачин содржи изобилство од фитосфероли кои имаат способност да го апсорбираат холестеролот, а содржи и материи…

  • Напиток од три состојки кој топи килограми

    Напиток од три состојки кој топи килограми

    Состојките на овој неверојатен напиток можеби нема да ви се допаднат многу, но тој се покажа како делотворен пијалок кој го тестирале многумина и линијата…

  • Зошто некои народи се повитки од другите?

    Зошто некои народи се повитки од другите?

    Цел свет верува дека Французинките се витки, а облините на бразилските жени го привлекуваат вниманието на цела планета. Која е тајната на нивниот изглед? Ви…

  • Ако го пиете овој напиток ќе заборавите на срцевите болести и инфарктот

    Ако го пиете овој напиток ќе заборавите на срцевите болести и инфарктот

    Чајот од преградите во внатрешноста на оревот делува против запушувањето на коронарните артерии, срцевите болести и температурата. Стеснувањето на коронарните артерии често е резултат од…

  • Лековит напиток од ленено семе: Ги исфрла токсините, го топи целулитот, помага за чир и гастритис

    Лековит напиток од ленено семе: Ги исфрла токсините, го топи целулитот, помага за чир и гастритис

    Овој напиток има мноштво благодети за здравјето, но покрај тоа помага и за одржување на посакуваната телесна тежина и одлично делува на кожата. Семето од…

  • Лимон, сол и бибер! Мешавина која ги решава овие 4 важни проблеми!

    Лимон, сол и бибер! Мешавина која ги решава овие 4 важни проблеми!

    Еве што се лекува оваа комбинација… Болно грло Ослободете се од болката во грлото така што во чаша топла вода ќе помешате една лажица сок…