Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 13,298.85 0.14%    BESK 7,500.00 0%    EUPF 63.00 1.61%    GRNT 1,179.34 -0.08%    KMB 7,624.02 -0.32%    MPT 77,996.67 -0.07%    OKTA 4,550.00 0.95%    PPIV 37,830.00 -3%    RZEK 48.00 0%    RZTK 701.00 -0.57%    STB 1,301.00 0.08%    STIL 92.00 -1.03%    TETE 2,250.00 -1.04%    TNB 19,200.00 -1.03%    UNI 2,221.00 -2.01%    ZPKO 2,900.00 7.69%    

Напиток од куркума за подобар имунитет

Време: 10:16

Датум: февруари 13, 2020

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Куркумата традиционално се користи за спречување на кардиоваскуларни и невродегенеративни заболувања, како и за ублажување на дигестивните нарушувања, а чaјот од куркума претставува еден од најдобрите начини да го вклучиме овој зачин во исхраната, бидејќи високата температура ја зголемува биорасположивоста на антикоксидантите на куркуминот.

Куркуминот докажано го зајакнува имунитетот благодарение на своите антиинфламаторни и антибактериски својства. Овој антиоксиданс помага во превенција на рак, додека истражувањата исто така покажаа дека го ограничува ширењето на клетките на ракот. Куркуминот делува антиинфламаторно и на тој начин ги ублажува симптомите на ревматоиден артритис. Неколку студии покажаа дека оваа состојка ги намалува болките кај синдромот на иритација на дебелото црево.

Сепак, ако аромата на куркума не ве привлекува, од помош може да ви бидат дополнителни зачини, мед и млеко. Во лонче со врела вода од 2 дл додадете лажичка куркума и цимет во прав, малку мелено каранфилче и малку црн бибер. Потоа намалете ја топлината на умерена и гответе 10 минути. Процедете го чајот и додадете малку млеко (кравјо или билно млеко, по желба) и мед по вкус.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Опасен за луѓето: Забранет увоз на овошје третирано со штетниот инсектицид

    Опасен за луѓето: Забранет увоз на овошје третирано со штетниот инсектицид

    Земјите членки на Европската Унија се согласија да забранат увоз на овошје кое содржи траги од хлорпирифос. Тоа е пестицид кој се смета за штетен…

  • Храна која ќе ви го подобри денот

    Храна која ќе ви го подобри денот

    Постојат различни начини кои ги користиме за да го елиминираме стресот и да се релаксираме. Храната е една од нив и има големо влијание врз…

  • Легло на бактерии: Предмет кој секојдневно го допираме а е повалкан од ВЦ школка

    Легло на бактерии: Предмет кој секојдневно го допираме а е повалкан од ВЦ школка

    Го има секоја куќа, а не сме ни свесни колку бактерии се кријат на него… Нова студија покажала, верувале или не, далечинскиот управувач за ТВ…

  • Интолерантни сте на лактоза? Не очајувајте, постои решение!

    Интолерантни сте на лактоза? Не очајувајте, постои решение!

    Иако интолеранцијата на лактоза може да предизвика потешкотии во секојдневното функционирање, таа не е опасна по здравјето и со малку дисциплина во исхраната, може да…

  • Трик со кој палачинките никогаш нема да испаднат жилави

    Трик со кој палачинките никогаш нема да испаднат жилави

    Палачинките се едни од најчесто правените десерти, брзо се прават и смесата е многу лесна за правење. Сепак, на многумина им се случува палачинките да…

  • Вашата кожа и коса ќе бидат многу поубави доколку ја усвоите оваа навика

    Вашата кожа и коса ќе бидат многу поубави доколку ја усвоите оваа навика

    Доказите од историјата укажуваат дека античките Грци и Римјани биле љубители на ладната бања, а денешните експерти исто така укажуваат на нејзините предности. „Ефектот од…

  • Опасно по здравје! Овие намирници никако не смеете да ги комбинирате!

    Опасно по здравје! Овие намирници никако не смеете да ги комбинирате!

    Вака комбинирана храна може да предизвика дигестивни проблеми, а особено лицата со чувствителни стомаци треба да ги избегнуваат. Ако ја внесувате оваа комбинација на храна…

  • Викенд хороскоп 15-16.02.2020

    Викенд хороскоп 15-16.02.2020

      Овен (21.03 – 20.04) Парите многу добро ќе се вклопат во вашите планови околу домот. Имате многу добри идеи и време е да почнете…

  • Преродба на организмот: Еве зошто дневно треба да јадете барем по две круши

    Преродба на организмот: Еве зошто дневно треба да јадете барем по две круши

    Овие слатки мали плодови помагаат во борбата против многу болести, а ја чуваат и здравата тежина. Крушите се сочно и слатко овошје кое е благодет…

  • Болки во нозете, мускулите и нервите: Што е невропатија и како да се ослободите од неа?

    Болки во нозете, мускулите и нервите: Што е невропатија и како да се ослободите од неа?

    Болките често знаат да предизвикаат неудобен и незгоден живот, но тие се составен дел од него и никој не може целосно да ги избегне. Невропатијата,…