Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

ALK 13,096.21 0.01%    GRNT 1,234.43 0.05%    KMB 7,400.11 -0.02%    MPT 78,121.84 -0.92%    OHB 5,200.00 0%    RZTK 690.00 -1.43%    STB 1,210.00 -0.02%    STBP 657.00 0.15%    TEL 321.00 -1.03%    TNB 17,800.00 -0.14%    TTK 1,656.29 -2.57%    USJE 24,215.00 0%    

10 начини за брзо лекување на воспалено грло

Време: 11:44

Датум: декември 4, 2019

Категорија: ЗДРАВЈЕ

Чувствувате дека грлото ве затега и дека можеби сте настинале? Еве што можете да превземете за да ја подобрите ситуацијата веднаш.

1. Лекови

Еден од најбрзите начини е веднаш да земете некои лекови кои го намалуваат воспалението, отокот и иритацијата на грлото. Во случај да ги немате дома, купете ги во најблиската аптека и веднаш напијте се.

2. Сол и вода

Штом почувствувате пецкање и надразнетост во грлото, земете малку млака вода со сол и направете гаргара. Тоа можете да го направите повеќе пати во денот, бидејќи на тој начин ќе ги уништите бактериите. Лекарите обично препорачуваат мешавината да ја направите од една чаша вода и половина лажица сол.

3. Пастили за грло и спрејови

Различните пастили за грло веднаш ќе ви ја ублажат болката бидејќи со нивното лижење предизвикувате устата да лачи повеќе плунка, па така и вашата усна шуплина ќе биде помалку сува. Во аптеките можете да изберете различни видови, како оние со витамин Ц или мед со корисни билки. Исто така, можат да ви помогнат и спрејовите кои имаат слични состојки и антисептички ефект.

4. Сируп

Ако започнавте да кашлате задолжително купете сируп бидејки така ќе го спречите понатамошното разболување.

5. Пијте многу течности

Како и кај секоја настинка, така и за грлото, многу е важно постојано да пиете чај или вода со цел да ја избегнете дехидрацијата. Течноста ќе го прочисти грлото а вие ќе се чувствувате подобро. Добро ќе ви дојде и домашна супа. Да се внесуваат доволно течности значи дека вашата урина треба да има светла боја и да биде без мирис.

6. Чаеви

Изберете билни чаеви кои ќе го зајакнат вашиот имунитет, како што е зелениот, црниот или белиот чај, но бидете внимателни и не ги внесувајте кога се многу жешки.

7. Пилешка супа

Топлата супа многу ќе ви помогне. Ако се прашувате зошто баш супа, одговорот е едноставен – натриумот во супата делува против воспаленијата, а нејзината топлина ќе ви ја олесни болката. Освен тоа, болното грло можете дополнително да го надразните доколку конзумирате потврда храна, затоа препорачливо е да конзумирате супа во која ќе ставите и неколку парчиња ситно пилешко месо, на тој начин ќе се чувствувате сити.

8.Одмор

Иако ова не е некој брз начин на лекување, многу е важен и би било добро што повеќе да се одмарате. Така на полесен начин ќе ја добиете битката со инфекцијата и ќе му ја дадете на телото потребната енергија. Повеќето воспаленија на грлото се предизвикани од вируси, па затоа ќе ви биде потребен и одмор со цел да оздравите.

9. Антибиотик

Ако станува збор за силна главоболка, секако дека мора да го посетите вашиот лекар, бидејќи можно е да имате бактерија која може да се излечи само со антибиотик. Меѓутоа, ништо не преземајте пред да направите брис на грло, и секако за секој потребен антибиотик консултирајте се со вашиот матичен лекар, не земајте ништо на своја рака.

10. Исхрана

Хранта исто така е важна во лекувањето, во тој период избегнувајте ги нездравите намирници и конзумирајте повеќе овошје и зеленчук. Можете да си направите лимонада со мала количина на мед, на тој начин ќе го зајакнете и вашиот имунитет.

КОМЕНТАРИ

НАЈНОВО ОД КАТЕГОРИЈАТА

  • Поопасно е од шеќер и масти: Многумина го користат ова масло, а не се свесни колку го уништува здравјето

    Поопасно е од шеќер и масти: Многумина го користат ова масло, а не се свесни колку го уништува здравјето

    Иако точната состојка која ги предизвикува овие промени сè уште не е откриена, научниците препорачуваат да се намали неговата количина во исхраната. Маслото од соја…

  • Како бучавата влијае на здравјето на срцето?

    Како бучавата влијае на здравјето на срцето?

    Претходните истражувања веќе предупредуваа на штетноста на бучавата и гласната музика на слухот, а сега француските научници се запрашале како секојдневното, бучно урбано опкружување влијае…

  • Дневен хороскоп 24.01.2020

    Дневен хороскоп 24.01.2020

      Овен (21.03 – 20.04) Некој се обидува да ви наметне невистинити муабети. Ќе го сфатите тоа, само ќе ви биде потребно малку повеќе време.…

  • Зошто се лутиме кога сме гладни

    Зошто се лутиме кога сме гладни

    Не е невообичаено дури и најмирните лица да се лути кога се гладни. Како што одминува времето од последниот оброк, количината на хранливи материи почнува…

  • Решение за актуелниот проблем: Започнете да го земате овој витамин и спасете ги белите дробови од загаден воздух

    Решение за актуелниот проблем: Започнете да го земате овој витамин и спасете ги белите дробови од загаден воздух

    Според податоците на Светската здравствена организација, повеќе од 90 проценти од светската популација живее во области каде загадувањето на воздухот ги надминува границите. Научниците долго…

  • Постојано користите спреј за нос? Дури не ни сонувате во каква опасност сте!

    Постојано користите спреј за нос? Дури не ни сонувате во каква опасност сте!

    Спрејовите за нос не се опојни како алкохолот и дрогата, но можат да предизвикаат зависност, предупредуваат експертите! Спрејовите за нос ги стеснуваат крвните садови во носот…

  • Како да си помогнете при болки во нозете и вкочанетост!

    Како да си помогнете при болки во нозете и вкочанетост!

    Постојат огромен број на задоволства и активности кои се добри за нашето здравје – како на пример планинарење, прошетки во парк, до разни други активности…

  • Ве мачат грчеви во нозете во текот на ноќта? Еве што тоа може да значи

    Ве мачат грчеви во нозете во текот на ноќта? Еве што тоа може да значи

    Кога среде ноќ ќе ве разбуди грч на нозете, веројатно се прашувате што се случува. Колку и да трае грчот, не е пријатен и сакате…

  • Како да ја заштитиме кожата во деновите кога загаденоста на воздухот е превисока

    Како да ја заштитиме кожата во деновите кога загаденоста на воздухот е превисока

    Според светската здравствена организација (СЗО) 22% од луѓето ширум светот живеат во градови кои не ги исполнуваат стандардите за квалитет на воздухот на СЗО. Човечките…

  • Заборавете на испуканата кожа:  Еве како рацете да ви бидат меки и во текот на зимата

    Заборавете на испуканата кожа: Еве како рацете да ви бидат меки и во текот на зимата

    Рацете во зимските денови се најмногу изложени на мраз и ветер, па кожата повеќе од вообичаено се суши, пука, понекогаш и крвари. Еве како најдобро…